自然食品のためにあなた自身の苗を育ててください

何が必要：

• ジャームガラス
• 次のようなシード：
• ボックスホーンクローバー
• クレス（ここではクレスふるいを使って自分を引き抜くことができます）
• だいこん
• だいこん
• レッドクローバー
• マスタード
• ひまわり

自分で苗を抜く

もやしと既製のミックスは、すべてのスーパーマーケットで購入できます。 しかし、もやしがどれくらいの期間保管されているかはわかりません。 自分で苗を引っ張ると、自然食品に必要なときはいつでも、とても新鮮でおいしい芽ができます。

1. まず、種子が成長するためのいくつかの基本的な機器が必要になります。
2. 発芽瓶、クレスふるい、種子は健康食品店で購入するか、オンラインで注文できます。
3. それぞれの苗には独自の味があります。好きなミックスを作ることができるように、たくさんの種を試すのが最善です。
4. 必需品を購入したら、準備は完了です。


アルファルファもやしを引っ張る-それが行われている方法です

もやしは、アルファルファ、大豆、クレスのいずれであっても健康的です。 含まれています…

5. 種子を発芽瓶に入れます。 ガラスがきれいであることを確認してください。
6. 種を水に浸します。 必ず観察する必要のある浸漬時間は、それぞれの種子のパッケージに記載されています。
7. 水を注ぎ、ガラスの上に蓋をします。 これにはふるいインサートが付いているので、ガラスを回転させて残りの水を排出することができます。
8. ガラスを斜めに置くと、まだ種子に残っていた水が排出されます。
9. 次に、種子を1日2回すすぎ、水を抜いて、瓶の中にカビが発生しないようにする必要があります。
10. 約後。 2日で苗がどのように成長するかを見ることができます。 数日後、種子を収穫することができます。
11. 発芽ジャーを購入したくない場合は、自分で発芽ジャーを作ることができます。
12. このためには、スクリューキャップ付きのガラスが必要です。 あなたがする必要があるのは水が排出されることを可能にするためにふたに小さな穴を開けるだけです。
13. これが初めて芽を育てる場合は、芽瓶を使用する方が簡単です ふるいインサート付きの蓋は、十分な液体が常に排出されるように構築されているため、作業します できる。

クレスは自然食品の一部でもあります

• ルッコラおよび/または クレス クレスふるいが必要です。
• コショウソウとルッコラの種は比較的早くぬるぬるになります。つまり、あなたにとって健康的ではない不要な苗が瓶の中に形成される可能性があります。
• コショウソウの種を浸した後、ふるいに広げて容器に入れる必要があります。
• 根は下向きに成長し、カビが生えないように特別なクレスふるいに空気が入っています。
• 約後。 苗木は4〜6日で収穫でき、自然食品に利用できます。