フケを家庭薬で治療する
あなたもそれを知っていますか？ あなたはスーパーマーケットのレジに立っていて、目の前にはきちんとした服を着た暗いスーツを着た男がいます。 良い姿、微妙な香水ですが、肩はうろこでいっぱいです。 もちろん、それは全体のパフォーマンスを台無しにします。 そして何よりも悪いことに、あなたはあなたが同じ問題を抱えていることを知っています。 このような瞬間に、自分の中で何かを変えるという決断は、しばしば成熟します。 あなたは正しい家庭療法でフケに終止符を打つことができます。
何が必要：
- 忍耐
- 健康的な食事
- イラクサシャンプー
- アップルサイダービネガーとローズマリー
- フケの治療を成功させるには、フケがどのように発生するかを理解する必要があります。 フケは完全に正常なプロセスです 肌 これはほとんど気づかれません。 ただし、場合によっては、鱗が目に見えるサイズに成長し、邪魔な効果を発揮し始めます。 したがって、目標はフケを完全に排除することではなく、フケが目立たなくなるようにサイズを小さくすることです。
- フケが皮膚病の副作用である場合は、常に皮膚科医に相談することをお勧めします。 より強く かゆみ、にじみ、皮脂、赤い鱗 頭皮 医師による治療が必要です。 それ以外の場合は、次の全体的なアプローチが役立ちます。
フケに有利なものは何ですか？
- 通常のフケは、他の点では正常な身体プロセスの極端な形であるため、多くの原因があります。 乾燥はその1つであり、多くのオフィスで見られる、お湯、長時間のブロー乾燥、および乾燥しすぎる室内空気によって引き起こされる可能性があります。 間違った食事は確かに役割を果たし、ストレスの多いライフスタイルと間違ったシャンプーも同様です。
フケについて何ができますか？
- フケを助長するものは避けてください。 髪をブロードライする必要がある場合は、短時間だけブロードライして冷ましてください。 ブロー乾燥の際に決定するのは熱ではなく、空気の量です。 お湯の代わりにぬるま湯で髪を洗ってください。
- 攻撃的な洗浄物質も頭皮を刺激するため、穏やかなシャンプーで定期的に、しかしあまり頻繁ではなく、1日1回だけ髪を洗ってください。
- ぴったりと合うヘッドギアは避けてください。 野球帽と帽子は頭の微気候に変化を引き起こし、フケを促進する可能性があります。 あなたの髪の新鮮な風は常に良いです、それは持続時間に依存する太陽で。 普通の肌をやけどするのは頭にも良くありません。
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フケのない健康な頭皮のための適切な栄養
- チョコレートがニキビの原因になると聞いたことがあるでしょう。 フケと似ています。 糖度の高い食品は、すべての代謝プロセスに有害です。 本格的な栄養は、中期的には頭皮にも効果があり、フケのサイズを小さくします。
適切なフケシャンプーを使用してください
- フケの軽減を約束するさまざまなシャンプーがありますが、購入する際には2つのことに留意してください。 フケシャンプーはシャンプーを治療し、恒久的な解決策ではありません。第二に、ほとんどのメーカーは顧客としてあなたに興味を持っています 保つ。 シャンプーはそれに応じて処方する必要があります。
- しかし、かゆみを著しく軽減し、剥離を減らす薬局からの非常に効果的な薬用シャンプーがあります。 4〜8週間のコースの後、通常のシャンプーに切り替えることができる程度にフケを減らす必要があります。 フケがかかるので、この時間が必要です。 彼らが拒絶される前に頭皮で4週間。
フケの効果的な家庭薬
- ハーバリズムでは、フケの治療にはイラクサが最適であると考えられています。 しかし、イラクサのシャンプーを見つけるのはそれほど簡単ではありません。 そのようなシャンプーを見つける可能性は、健康食品店で最大です。
- しかし、セルフテストでは、別の組み合わせも落ち着きを取り戻し、活力を与えることが証明されています。 約5％の酸でアップルサイダービネガーを取ります。 500mlで、ローズマリーの小枝を1つか2つ24時間浸します。 髪を洗った後、約マッサージします。 頭皮と髪に2-4cl。 酢が水中の水垢が髪に定着するのを防ぐので、実際の効果は目に見えてより光沢のある髪です。 このチンキ剤は頭皮に心地よい鎮静効果をもたらし、同時にフケを減らします。 おそらくローズマリーの爽快な効果は頭皮のより良い血液循環を確実にします。 週に一度適用されるこのチンキ剤は、薬用フケ療法後のフォローアップ治療として使用できます。 ちなみに、髪が乾くとすぐに酢の匂いが消えます。
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