便秘のプラムジュース？
間に閉塞が発生する可能性があります。 あなたは必ずしも薬に頼る必要はありません、ただ家庭療法であなたの消化器系の問題を制御するようにしてください。 プラムジュースはこれに特に適しています。
一つ 便秘 （便秘）は主に栄養不良と運動不足が原因です。 多くの場合、これは一時的な問題であり、もちろん非常に不快です。 しかし、必ずしも高価である必要はありません 投薬 それも飲み込む 体 負担することができます。 古い 家庭薬 自分で作るか、既製のプラムジュースです。 NS。 健康食品店で。 砂糖を多く含まないジュースを購入するようにしてください。
プラムジュースは消化器系の問題に役立ちます
- プラムジュースは下剤効果があるため、便秘の家庭薬として試行錯誤されています。 また、薬よりもはるかに健康的で、忍容性も良好です。
- しかし、プラムジュースだけでなく、おいしいプルーンも消化に良く、予防的に使用することができます。
- 便秘の場合は、すぐにプルーンジュースのボトルを丸ごと飲むべきではありません。 これに対する体の反応によっては、トイレから降りることさえできないかもしれません。
- まず、ジュースを少しずつ飲み、忙しすぎないように一口ずつ飲みます。 プラムジュースを少量の水で希釈することもできます。
- 急性便秘の場合、毎朝と夕方にコップを飲む必要がありますが、コップ1杯で十分な場合もあります。 次に、効果が予想よりも早く設定される可能性があるため、トイレの近くにいることを確認してください。
便秘の場合は何を食べますか？ -これがきちんと食べる方法です
技術用語で便秘と呼ばれる便秘は、通常、女性よりも頻繁に影響を及ぼします...
とにかく便秘とは何ですか？
- 便秘の人は排便に問題があります。 これは多くの場合、週に2〜3回しか発生せず、重大な場合があります 痛み 引き金。 トイレに行かなくてはいけないと言うことはできますが、何も来ないか、便がとても固くてゴツゴツしています。
- 欠点は通常、貧しい食生活、運動不足、または服用した薬です。 しかし、明らかにされなければならない腸の病気も便秘で現れ、 鼓腸. したがって、永続的に 苦情、しかし、激しい腹痛や血便の場合にも、医師の診察は避けられません。
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