どうすれば頭痛を取り除くことができますか？

頭痛 自然な手段で、鎮痛剤なしで逃げて最高ですか？ それは機能しますが、通常、痛みを十分に早く見つけた場合にのみ、少し長く続きます、助けてください 家庭薬 通常はもうあまりありません。 ただし、頭痛が続く場合は、原因を明らかにするために医師に相談する必要があります。

頭痛の治療法

• 頭痛を取り除くために、あなたは間違いなく休息が必要です。 可能であれば、その中に横になります ベッド、ドアを閉めて、30分間休憩してください。
• 調光された光はしばしば非常に役立ちます。 カーテンを引くか、ブラインドを少し下げます。 暗くする必要はありませんが、少し薄暗いです。 頭痛があると、明るい光は通常目を盲目にし、痛みを強めます。
• こめかみと額にユーカリオイルまたはペパーミントオイルをこすり、円を描くようにマッサージします。 これらのオイルは 肌 冷やして緊張を和らげます。
• 氷の湿布も頭痛に非常に役立ちます。 冷湿布を首の後ろまたは額に直接置きます。 約10分間そのままにします。


頭痛と吐き気-何をすべきか？

あなたは頭痛や吐き気に悩まされることが多い人の一人ですか？ …

• 頭痛で テンション 温かいお風呂はとても役に立ちます。 浴槽に約20分間横になり、ユーカリまたはラベンダーオイルを水に加えます。 浴槽でストレッチしてストレッチしてみてください。 暖かさは筋肉を緩め、緊張を和らげます。 入浴後は、20分ほど温かく包んで横になり、リラクゼーション効果を発揮します。
• 常にすぐに頭痛をキャッチするようにしてください。 痛みがそこにあり、はっきりとわかると、通常、家庭療法はもはや役に立ちません。 したがって、常にユーカリオイルのボトルをポケットに入れておく必要があります。

常に頭痛がするので、医師に相談することをお勧めします。 それは片頭痛または別の病気である可能性もあります。そのような場合、家庭療法は通常どちらも役に立たず、適切な薬を使用する必要があります。 医者はこれを選ばなければなりません！