歯科手術後の液体食品

材料：

• ポテト
• 野菜
• 甘いクリーム
• 1つのフードプロセッサーまたはハンドブレンダー

健康上の理由でしばらくの間液体食品に頼らなければならない人は誰でもまだ満腹になることができます。 ただし、絶対に必要なのはフードプロセッサーまたはハンドブレンダーです。

栄養素と多様性を備えた液体食品

• ジャガイモは、豊富な液体食品の最良の基礎です。 にんじん、キャベツ、パースニップ、かぼちゃなど、さまざまな野菜もあります。 これらの野菜のいずれかに嫌悪感がある場合は、それらを省略するか、他の野菜に置き換えることができます。
• 皮の下の栄養素も茹でたジャガイモで剥がれるので、ジャガイモをジャケットポテトとして調理するのが最善です。 また、残りの野菜は比較的柔らかくなるまで調理します。
• じゃがいもと野菜を少し切って、生クリームと一緒にフードプロセッサーに加えます。 泡だて器になるまで泡だて器で泡立てます。 大量に作る場合は、後で使用するために部分を凍結することができます。 得られた液体食品にはまだスパイスを加えないでください。
• 液体食品の一部を取り、必要に応じて再度温めます。 それぞれのサービングを個別に、できるだけ異なるスパイスで味付けします。 このようにして、あなたはあなたが慣れている様々な食べ物への憧れを育む時点を延期します。


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• 基本的には野菜だけでなくじゃがいもも入れ替えることができます。 たとえば、フードプロセッサーを使用して、調理済みのパスタをトマトとバジルで切り刻むことができます。 しかし、調味料の変化にも注意を払ってください-フードプロセッサーで液体食品を準備する可能性はもちろん無限ではないからです。