解毒のためにベースソルトを正しく使用する

何が必要：

• 塩基塩
• バスタブ
• 鍵
• ボディブラシ
• サイザル麻スポンジ
• 手ぬぐい

塩基塩の使い方は次のとおりです

ベースソルトは解毒に役立ちます。 あなたの会合に申し込むことによって 肌 塩のベースと肌の酸のマントルを一緒に。 保護酸マントルはより中性になり、皮脂腺、脂肪、その他の物質を刺激します 体 運び出される。

• お風呂で快適にお風呂に入るには、浴槽に体温で十分な水を入れてください。 水に大さじ4杯の塩基塩を加え、pH値を確認します。pH値は約8になるはずです。 この目的のために薬局でテストストリップを入手できます。
• ぬるま湯で30分過ごした後、ブラシやサイザル麻のスポンジで体をやさしくこすります。 フルバスは合計で約1時間続くはずです。 入浴後にもう一度水のpH値を確認すると、皮膚から放出される酸によって水がシフトまたは減少していることがわかります。 アルカリ浴の後は少し休憩してください。
• 浴槽が気に入らない場合は、代わりに週に数回、ベースソルトを使った足湯を利用できます。 十分な大きさのボウルを用意し、体温の水と大さじ1杯のベースソルトを加えます。 この方法でも、入浴時間は1時間以上です。 その間に、スポンジやブラシで足を心地よくマッサージして、古い角質を取り除きます。
• 1時間の入浴や足湯の時間がない場合は、一晩着用するアルカリ性の靴下を作ることができます。 これを行うには、大さじ1杯のベースソルトを取り、それを1リットルの温水に加えます。 このアルカリ性の水に綿の靴下を浸し、絞って湿らせた靴下を履きます。 足が冷えないように、もう一足綿の靴下を履いてください。 これらの包まれた足であなたは夜眠ることができます。


アルカリ浴-これはあなたが健康的にリラックスする方法です

アルカリ浴は家から排泄される酸を取り除くことで体を和らげます...

• 特に夏は、浴槽や足湯、夜の靴下が気温が高すぎるので、ベースソルトで洗うのがいいでしょう。 これを行うには、シンクの温水に大さじ1杯を溶かします。 その中に手ぬぐいを浸し、それであなたの体をこすります。