どうすれば良いサッカー選手になることができますか？

チームスピリットは優れたサッカー選手にとって不可欠です

優れたサッカー選手は、チームメートを脚光を浴びることができます。 彼はチームメイトをやる気にさせ、彼らにサポートと自信を与えます。 誰 フットボール 優れたサッカー選手と見なされるには、チームでプレーする必要があります。

• チームメイトがどのようにプレーするかを知ってください。 彼らがサッカーをしている間、他のプレーヤーを注意深く見守ってください。 仲間のプレーヤーの実行行動とルートを覚えてください。 各プレイヤーの長所と短所に注意を払い、それに応じて自分のゲームを調整します。 優れたサッカー選手は、自分のチームを詳細に知っています。
• あなたのコミュニケーションに取り組みなさい。 特にチームメイトがお互いをよく知らない場合は、多くのコミュニケーションをとることが重要です。 あなたが自由になったときに叫ぶか、うまく行動した人を称賛するか、同僚を励ましてください。 優れたサッカー選手は、ほとんどがチーム内のリーダーです。 チームと最適に連携できるように、コミュニケーションスキルをトレーニングします。
• トレーナーに確認してください。 チーム、ラインナップの編成、戦術、戦略について彼に話してください。 トレーナーは訓練を受けたオブザーバーです。彼はあなたが見落としているかもしれない小さなことに気付くでしょう。 チーム内の連帯には、コーチとの良好な関係が必要であることにも注意する必要があります。 優れたサッカー選手は、常にどのような戦術とゲームの進行状況を正確に知っています。

トレーニングを通じて優れたサッカー選手になる

右 トレーニング 体力の前提条件です。 体力は良いサッカー選手になるための前提条件です。 定期的なトレーニングは、サッカー選手のパフォーマンスを向上させます。

• 持久力を定期的にトレーニングしてください。 あなたは行き​​ますか ジョグ、トレッドミルで走るか、スピンバイクに乗ってください。 優れたサッカー選手は非常に粘り強く、非常に優れたランナーです。 優れたサッカー選手として、あなたは問題なく90分続くことができなければなりません。 良い選手は常に動いていて、自由に走り、ボールをあきらめます。 ゲームでより意識的に走り、ボールに挑戦し、自由に走り、すべてのボールのために戦います。
• あなたが良いサッカー選手になりたいのであれば、ボールコントロールは非常に重要です。 可能であれば、毎日ボールを足の近くに導く練習をしてください。 たとえば、スラロームでボールを通過させる必要がある一定の間隔でコーンやその他の障害物を設定します。 また、ボールをできるだけ長く空中に保つようにして、ボールのコントロールを改善します。 ボールを受け入れること、それを止めることはボールコントロールの一部であり、優れたサッカー選手によって完全に習得されなければなりません。 たとえば、ハイパスとフラットパスを提供するトレーニングパートナーと一緒に、熱心に練習してください。
• ゴールを決めたい場合は、ショットをトレーニングする必要があります。 ゴールウォールを撃って、射撃の正確さを練習します。 または、チョークを使用して壁にターゲットをペイントすることもできます。 ゴールを決めることができる優れたサッカー選手になりたいのであれば、シュート力にも取り組む必要があります。そうしないと、ゴールキーパーがボールを簡単に傍受してしまいます。 これを行うには、定期的な射撃訓練を完了する必要があります。 正しく、適切なタイミングでボールを打つことが重要です。 ゴールで1〜2時間連続で射撃を練習すると、次のトレーニングセッションで射撃が強くなるのを感じるでしょう。 トレーニングをより難しくするために、あなたは彼がゴールキーパーとして介入したいかどうかマッチメイトに尋ねることができます。
• 正確で素早いパスを練習します。 チームメイトをバレルに入れ、男性に細心の注意を払いますが、良いクロスを撃つ練習もします。 優れたサッカー選手は、チームメイトを良いパスで行動に移すことができ、ゴールを準備することさえできます。 また、相手チームの防御を損なう1対2の迅速でフラットなパスを練習します。
• また、決闘を練習する必要があります。 優れたサッカー選手は、負けるよりも多くのタックルに勝ちます。 このためにはチームメイトが必要です。 これはサッカーボールであなたを通り過ぎてドリブルしようとするはずです。 双方向のエクササイズが下手で無気力なキックで終わらないように、あなたは両方とも非常にやる気のある問題に取り組むべきです。 たとえば、賭けをします。 この非常に決定的な運動は、野心が目覚めた場合にのみ意味があるからです。 許可されたすべての手段で、相手と向き合い、ボールから相手を引き離すようにしてください。 多くのランを行い、役割を交換すると、戦闘行動が着実に向上する様子を自分で観察できるようになります。 もちろん、優れたサッカー選手は有名なチームメイトに立ち向かうことができる必要はないので、この演習を行う必要があります トレーニングパートナーを頻繁に変更します。そうしないと、常に同じ動きとメッシュのシーケンスに慣れすぎてしまいます。 相手。