熱が出たらシャワーを浴びますか?

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熱があるときにシャワーを浴びることは敏感な問題です。 あなたは自分自身をきれいにしたいのですが、多くの場合、サイクルは実際にはうまくいきません。 シャワーを浴びるときに覚えておくべきことがいくつかあります。

ひどい風邪をひいていて もちろん、あなたはとても退屈で疲れています。 あなたはまだ少し気分が良くなるように自分自身を洗いたいですが、シャワーを浴びるときは注意してください。

熱はあなたがシャワーを浴びることを妨げません

  • あなたの循環が最高である可能性が低いので、あなたは水をぬるま湯にするべきです。 水が温かすぎるとめまいがすることがあります。
  • シャワーを浴びすぎないでください。すぐに風邪をひき、病気を悪化させる可能性があります。 素早い洗髪とシャワーで十分です。
  • シャワーを浴びた後は、暖かいタオルで身を包み、何よりも腎臓を暖かく保ち、ここでも寒くならないようにしてください。 熱がある場合は暖かいバスローブが理想的です。そのため、上を暖かく保ち、下から上へと安心して体を乾かすことができます。

熱がある場合は入浴してください

  • 冷浴をしたい場合は、気道をきれいにするユーカリ入りの入浴剤を選択してください。 お風呂は暑すぎてはいけませんし、20分以上続くべきではありません。
  • あまりにも暑い入浴は避けてください-これはあなたが健康的に入浴する方法です

    特に寒い季節には、温浴はとても有益でリラックスできます。 …

  • 入浴後はよく乾かし、体を温めます。 あなたがまっすぐに行くならそれは理想的です ベッド 行く、バス添加剤はまだ効果を持っていることができます。
  • お風呂は確かに熱を下げることができますが、暑すぎると温度が上がることもあります。

熱を浴びたり入浴したりしたい場合は、それを行うことができます。 ただし、熱があると突然めまいがすることがあるので、誰かがあなたと一緒にトイレにいるといいでしょう。 誰もいない場合は、あなたの話を聞いてください 、気分が悪いときはすぐに浴槽から出て、緊急時には携帯電話を浴槽の横に置いてください。

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