ブラックシードオイルで消化器系の問題を解決する
ブラックシードオイルは、古代エジプトではすでに貴重な治療法として知られていました。 油が得られる植物は、南ヨーロッパ、アジア、インド、北アフリカで栽培されています。 あなたはすぐにあなたが黒い種子油であなたの消化のために何かをすることができる方法を見つけるでしょう。
ブラックシードオイルは健康的な消化に貢献します
ブラックシードオイルには約 私たちの体にとって非常に重要な80％の多価不飽和脂肪酸。 オメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸が含まれています。 リノール酸としても知られているオメガ6脂肪酸は、主にブラックシードオイルの治療効果に関与しています。
- ブラックシードオイルは約100種類の成分で構成されています。 だからz。 NS。 免疫システムにとって重要なグルタミン、神経を強化するトリプトファン、そしてパフォーマンスのための物質であるチロシン。
- また、ナイジェリンと呼ばれる苦味が含まれています。 これには、消化、食欲をそそる、排泄を促進する効果があります。 だからそれは私たちの消化器系で非常にうまく機能します。 それは東洋の赤痢に対してさえ使われました。
- ますます多くの人々が彼らの腸の真菌によって影響を受けるので、ブラッククミンオイルの抗真菌効果はここで言及されるべきです。 また、抗炎症作用があり、免疫システムを強化し、特に予防においてアレルギー患者に優れています。
- ブラックシードオイルは、オイルの形で、またはカプセルとして摂取できます。 ブラックシードオイルは、次のような肌の問題に外部から使用することもできます。 NS。 神経皮膚炎に使用します。
- それを服用するとき、それがその効果を示すために、ブラックシードオイルは比較的高用量で服用しなければならないことに注意する必要があります。 これについてはさまざまな声明があります。 量は1000mgから8000mgまでの範囲です。 薬局でアドバイスを求めてください。
菜種油-効果
菜種油はキッチンで非常に人気があり、準備に使用されます...
そして、あなたは辛抱強くなければなりません。 効果を感じるまでに数週間かかる場合があります。
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