寝ている間は常に鼻が閉じています
寝るときはいつも鼻が閉じていますか？ これは煩わしいだけでなく、睡眠を妨げます。 あなたの鼻が腫れる原因を見つけてください、そしてあなたはそれについて何かをすることができます。
寝ている間に鼻が腫れたら
多くの人が夜に直面する問題を知っています 鼻 うねり。 横になってしばらくすると、鼻が閉じて、安らかな夜の眠りになりました。 鼻のむくみは単なる病気ではなく、実際に治療すべきものです。
- 鼻づまりはあなたが夜通し通過する原因になります 口 呼吸すると、口腔粘膜が乾き、唇も乾きます。 多くの人にとって朝もあります 喉の痛み. さらに、口から呼吸する人は夜に目覚めることが多くなり、睡眠不足につながります。
- 診断は常に治療の開始時に行う必要があります。 そして、この場合、それはそれほど簡単ではありません。 もちろん、最も簡単な方法は、最初に寝室を確認することです。 湿度が低すぎると、鼻が腫れる原因になります。 同様に、カビは理由または中にあるものになります ベッド そして枕木がアレルギーである-ベッドリネン、ダニ、羽毛またはダウン。
- 寝室が鼻づまりの原因であると思われる場合は、注意が必要です。 別の場所にいる場合、可能であれば別のアパートやホテルにいる場合は、何かが変わります。 寝る。 この場合、役立つ唯一のことは、自宅のスリーピングエリアを徐々に変更することです。 より多くの湿度z。 NS。 加湿器を使用するか、濡れたタオルを掛けることで入手できます。 プロのカビの除去は驚異的に働くことができます。
- あなたが苦しんでいるのがアレルギーである場合は、可能であれば原因も取り除く必要があります 寝室を削除します。つまり、ダウンの代わりにダニカバーまたは合成寝具を使用します。 羽毛。 加えて、または代替として、薬物治療を検討することができます。 それにはいくつかの可能性があります。 抗ヒスタミン薬を服用することは医学的に賢明です。 これらは処方箋なしで薬局で購入できますが、そこで広範なアドバイスを得るか、事前に医師に相談することができます。
呼吸するときに鼻笛を吹く-あなたはそれを行うことができます
呼吸するときに鼻笛が鳴る場合は、鼻づまりが原因である可能性があります。 主に...
充血除去剤はほとんどの場合に役立ちます
- もちろん、その理由は人間に直接ある可能性もあります。 たとえば、彼は風邪をひいているからです。 この場合、鼻は寒い季節にのみ腫れ、充血除去剤の点鼻薬は一時的な使用に適した解決策です。 こちらの薬局から詳細なアドバイスを受けることもできます。
- ただし、鼻に奇形がある、鼻甲介が好ましくない位置にある、または鼻中隔が曲がっている可能性もあります。 これらの場合も、充血除去剤で状況を改善することができますが、これは通常、あまり持続可能ではありません。 一度はより良い状態を回復するために医学的手段を使用できるかどうかを判断できる医師に相談してください。そうすると、毎日のすべての手段が不要になります。
- さまざまな有効成分を含む充血除去剤の点鼻薬に加えて、塩水を使用した鼻シャワーのオプションもあります。 自宅で簡単に行うことができ、子供も使用でき、常に信頼性が高く、役に立ちます。 鼻に直接塗られ、粘膜を膨らませ、同時にそれをケアする鼻油もあります。 これはしばしば睡眠を容易にします。
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