片頭痛発作がある場合の対処方法

何が必要：

• 静かな
• 暗い部屋
• 適切な薬
• リラクゼーショントレーニング
• ストレスからの解放
• おそらく。 食事の変更

てんかん発作の頭痛がある場合の対処法

• 一部のタイプの片頭痛では、片頭痛発作はすでに特定の兆候（前兆症状）によって予告されています。 これらの兆候は、実際の発作の直前に現れることがありますが、24時間前までに現れることもあります。 これらの前兆症状のいくつかは、第二段階、いわゆるオーラが続きます。 このフェーズでは、通常、表示する機能が影響を受けます。 しかし、多くの人は、前兆症状の段階で知覚障害を起こす可能性があります。 倦怠感, 便秘 または渇望。 ノイズや光に対する感度も発生する可能性があります。 これらの前触れは通常最大2時間続き、長時間のビンジの後に二日酔いをしているように感じます。
• ただし、すべての片頭痛患者の30％のみが上記の前兆を取得し、すべての患者の15％から20％のみが片頭痛の前兆を取得します。 これは主に神経学的欠損を伴う視野に影響を及ぼします。 ぼやけたりぼやけたりしたり、目の前の写真の一部が見えなくなったりします。 バランス、発話の問題、または腕や脚のうずきに問題がありますか？ それも今あなたを取り巻く片頭痛のオーラの一部です。 しかし、心配しないでください。このフェーズは約1時間しか続かず、脳に損傷を与えることはありません。
• 2つの予備段階の後、頭痛の段階、実際の顕著な片頭痛発作が発生します。 片頭痛は女性よりも男性に多く見られ、説明が異なる場合もありますが、男性の3倍の女性が片頭痛を起こします。 この段階には、倦怠感、食欲不振、光に対する過敏症が伴います。 体を動かすと頭痛が増し、暗闇や安静時に目立った安堵感が感じられます。 このフェーズは1時間から3日続きます。 後に 頭痛 マラソンの後のように、疲れや疲れを感じるでしょう。
• 片頭痛の原因の中で特定であると考えられています ストレス そして私たちの有害な環境の影響は、片頭痛の数の増加のせいです。 しかし、食べ物やディスコのレーザー光やブラックライトのちらつきなどの特別な光も片頭痛を引き起こす可能性があります。 特に女性や許容されない食品では、ホルモンの変動も考慮する必要があります。 頭痛の日記をつけることで、より詳細な概要を知ることができます。

片頭痛発作は今ここにあります

• 今日まで、片頭痛は医学的に治癒可能ではありませんが、時間の経過とともに効果的になりました 投薬 それはあなたの片頭痛をかなり和らげることができます。 今日、私たちは非オピオイド鎮痛薬のアセチルサリチル酸（イブプロフェン、ジクロフェナク、パラセタモールなど）を知っています。 他の薬も長い間市場に出回っています。あなたにぴったりの薬について医師に聞いてください。


一方的な頭痛-何をすべきか？

片側性頭痛はしばしば片頭痛を示します。 でもそれが…

• 片頭痛発作の非薬物治療には、絶対的な休息、暗くなったものが含まれます 部屋、アロマテラピー、心地よいと感じられる特定のオイル（すべての人にとって） 違う）。 片頭痛の患者には、自律訓練法またはヨガも推奨されます。 それも 油そそがれる 額にペパーミントオイルまたはメラルーカ（ティーツリーオイルの組み合わせ）を塗ることをお勧めしますが、その効果は十分に証明されていません。
• いくつかの異なるが非常に副作用のある薬に加えて、片頭痛を防ぐために利用できる非薬の「器具」もあります。 たとえば、鍼治療、マッサージを使用し、食事療法の変更もオプションまたは軽い持久力スポーツである可能性があります。 特に、ストレスを避け、ヨガや自律訓練法など、自分に合ったリラクゼーショントレーニングを行ってください。