イカのフェタチーズ詰め

材料：

• 4人用の材料：
• イカのチューブ（小12個または大4個）
• 羊のチーズ1包
• 赤唐辛子1個
• 15〜20個のピットオリーブ
• にんにく1片
• レモン1個
• 新鮮なバジルと新鮮なローズマリー
• 塩
• コショウ
• 約 オリーブオイル1カップ
• 爪楊枝

イカのぬいぐるみが簡単に

1. イカのチューブは充填に最適です。 冷凍で購入するか、信頼できる魚屋から新鮮なものを入手することができます。 凍結したチューブを使用する場合は、調理する前に完全に解凍してください。 次に、イカのチューブを洗い（冷凍および新鮮）、軽くたたいて乾かします。
2. それでいっぱい たこ 特に美味しくなったらマリネが必要です。 浅いボウルにオリーブオイルを入れ、塩こしょうで味を調える。 また、を追加します ジュース レモンを加え、にんにくをスライスします。 にんにくのスライスも油になります。 必要に応じて、新鮮なバジルとローズマリーをオイルに加えることもできます。
3. スパイスとオイルをよく混ぜます。 次に、イカのチューブをマリネと一緒にボウルに入れ、すべてのチューブがしっかりと覆われていることを確認します。 魚をマリネに少なくとも3時間浸します。
4. その間に、羊のチーズを小さな立方体に切ります。 コショウとオリーブもさいの目に切る必要がありますが、羊のチーズより少し細かいです。 3つの材料をボウルに入れてよく混ぜます。

料理の喜びを適切に準備する

1. マリネしたイカのチューブは、小さじ1杯を使って羊のチーズの詰め物で簡単に満たされます。 次に、つまようじでチューブを閉じて、中身が再び落ちないようにします。


グリル：ズッキーニと羊のチーズ-スパイシーなレシピ

ズッキーニはおいしい羊のチーズとスパイシーなハーブでよく焼くことができます-...

2. 次に、ナイフでチューブの表面をさらに数回引っ掻きます。 これがイカの変形です グリル 少しだけ。
3. 満たされたイカのチューブを黄金色になるまで焼きます。 すぐに火から下ろします。そうしないと、イカのぬいぐるみがすぐに固くなります。