夜の喉の炎症？
あなたの喉は風邪の影響を大きく受けています。 今、あなたはいつも夜に咳をしたいという強い衝動を持っています。 あなたが眠ることができないだけでなく、あなたの人生のパートナーは結果として非常に邪魔されます。 しかし、どうすれば安心を見つけることができますか？ 読み続けて。
何が必要：
- お茶の混合物1つまたは
- ハーブ（オプションの薬局）
- はちみつ（産地）
- カムカム
夜間咳嗽はあなたの夜の睡眠を妨げます
何度も何度もあなたは完全に治癒されていないことを経験したかもしれません 寒い 咳をしたいという非常に迷惑な夜間の衝動。 あなたは眠ることができず、あなたのパートナーはすでに不安を感じているので、それはあなたに夜に多くの力を要します。
- 最善の方法は、セージドロップのパケットをベッドサイドテーブルに置くことです。 咳をしたいという衝動が始まったら、セージキャンディーを吸います。 セージは抗炎症作用があり、ドライを「潤滑」します 喉. また、スパークリング酸をほとんどまたはまったく含まないミネラルウォーターを飲むことができるので、咳をしたいという衝動がおさまります。 これは、粘液が咳をする衝動を引き起こす喉の鬱血に特に推奨されます。
- 喉が乾く可能性が高い場合は、冷たいミルクを1杯飲んでください。ミルクは粘液を形成し、喉に薄いコーティングを形成します。 これにより、咳をする衝動がすぐに軽減されます。
- ブラックベリー、ブナ、アルニカにも去痰効果があり、アンジェリカには鎮咳効果があります。 それを手に入れよう お茶 薬局からのこれらの花とハーブの。 寝る前の夕方には必ず咳止め茶を飲んでください。一方、日中に溶けた粘液を咳き込むことができるように、主に朝に去痰薬を使用する必要があります。
- 20グラムのマシュマロの根と15グラムのアイスランドモス、それぞれ15グラムのアニスとフェンネルフルーツ、10グラムのリンデンブロッサムから作られたお茶の混合物（薬局）は、乾いた咳に対して非常に効果的です。 小さじ8杯のハーブ混合物に2〜3カップの沸騰したお湯を注ぎ、お茶を10分間浸します。 お茶を少量の蜂蜜で甘くし、1日3杯以上飲みます。
- 自然療法がもう役に立たない場合は、 投薬 頼りに。 刺激性の乾いた咳のために、医師にアセチルシステイン（ACCロング）とコデインを処方してもらってください。 朝にACCを服用して、日中よく咳をすることができます。 コデインは咳の衝動を和らげるので、安らかな夜の睡眠をとるために寝る前に夕方にこれを服用してください。
夜間咳嗽-これは助けることができます
夜間咳嗽は一晩中あなたを甘やかします。 あなたは打たれ、...
予防を通じて免疫システムを強化する
そもそも病気にならないのが一番です。 もちろん、絶えず変化するウイルスに免疫がある人は誰もいませんが、本質的にはそれを得ることができます あなたの病気の頻度、したがって強力な免疫システムのために咳をする絶え間ない衝動 影響。
- 特に良い治療法は蜂蜜です。 それはあなたの免疫システムを強化することができ、太古の昔から癒しの芸術で使用されてきました。 したがって、毎日あなたの地域から小さじ1杯の蜂蜜を取り、それに含まれる有効成分は抗生物質の効果があり、同時にそれに対してあなたの免疫システムを敏感にします 花粉症 夏に。 しかし、ほとんどの場合、ウイルスやバクテリアがあなたの地域をさまよっているので、風邪をひくのを防ぐこともできます。
- もちろん、ビタミンCは常にあなたのウイルスやバクテリアと戦うパートナーです。 したがって、毎日、ビタミンC含有量の高い新鮮な果物をたくさん食べる必要があります。 残念ながら、私たちの食べ物は絶えず変化しているため、ビタミン含有量はますます少なくなっているので、基本的なビタミンCもカプセルの形で摂取することをお勧めします。 ここではからのビタミンCが推奨されます カムカム工場非常に高いビタミンC含有量を持っています。
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