適切な暖房と換気

そのため、適切な暖房と換気が非常に重要です

暖房と 換気する -家ではそれなしではやっていけません。 実際、どちらも私たちの四方の壁の中での健康と幸福にとって特に重要です。 私たちが呼吸する空気中の二酸化炭素などの室内空気の汚染であっても、 匂いがする 家具や建材から汚染物質が発生するため、または濃度レベルを高く保ち、カビの発生を避けるためです。 特に後者は、シャワーを浴びたり洗濯した後など、家の湿度が高すぎる場合に発生します。 しかし、特にカビは高い健康リスクをもたらします。 最善の予防策: 窓 の上！ しかし、とにかくそれを行うのではなく、いくつかの簡単な知恵の言葉を考慮することが最善です。 そうすることでお金を節約し、環境に良いことをすることができます。

適切な換気に関してはこれが重要です

換気する場合は、ショック換気と交差換気が理想的です。 これは、新鮮な空気がよく循環できるように、一定期間窓を完全に開け、可能であれば常に反対側を同時に開けることを意味します。 これを1日に数回行うことをお勧めしますが、冬には毎回5〜10分で十分です。 ただし、夏場は20〜30分間換気できます。

ただし、アパート内に水蒸気が溜まってはいけないので、溜まった場合はすぐに対処することをお勧めします。 空気交換を確実にするために作られています - たとえばシャワーを浴びているとき、料理をしているとき、さらには 服を乾かします。 理想的には、起床後すぐに寝室の換気を行うことができます。 プラスの副作用: 新鮮な空気は間違いなく気分を良くします。

場合によっては、自宅に独自の換気システムを導入することを検討することも合理的です。 定期的かつ均一な空気交換が保証され、暖かく乾燥した空気が部屋の壁すべてを通過して流れることができます。 湿度 消散する。

家を適切に暖房する - これが仕組みです

家で快適に暖かいときが一番心地よいです。 これが常に当てはまるようにするには、加熱に関していくつかのヒントにも従う必要があります。 まず第一に、室温を常に一定に保つように努める必要があります。 寝室では 18 ～ 20 度程度が推奨されますが、その他の頻繁に使用する部屋では 21 度にすることもできます。 ただし、使用頻度が低い部屋も暖房する必要があります (少し涼しい場合があります)。 アパートの残りの部分が寒くならないように、ドアは閉めたままにした方がよいでしょう。

換気するときは、ラジエーターを短時間停止する必要がありますが、ラジエーターを停止するのは一晩中のみにしてください。 暖かい暖房用空気を最大限に活用するには、一般にラジエーターをふさがないことが重要です。 これは、断熱性の低い建物では特に重要です。 継続的な換気も避けるべきです。 代わりに、すでに上で説明したように、ショックベンチレーションとクロスベンチレーションを使用することをお勧めします。

結局のところ、換気と暖房の適切な相互作用がすべてです。 家では健康を保ち、本当にくつろげるだけでなく、エネルギーも得られます 保存。 ただし、最も重要な基本を知っていれば、それを自動的に行うことができます。