家庭療法で過敏な胃を和らげる

「胃が荒れやすい」とはどういう意味でしょうか？

胃の炎症にはさまざまな原因が考えられます。 個別のケースでは、これらの原因を突き止めるのは困難です。 基本的に、胃の過敏は上腹部の不快感によって目立ちます。 多くの場合、胃酸の過剰生成が原因となります。 胃が過敏になる典型的な症状は次のとおりです。

• 上腹部の痛みと圧迫感
• 満腹感
• 満腹感がすぐに得られる
• 頻繁なげっぷ


胸焼けの原因は何ですか? - これがそれを防ぐ方法です

クリスマスの時期になると、多くの人が突然食道に灼熱感を感じます。 あれは …

• 食欲減少
• 吐き気
• 吐瀉物
• 胸焼け

まず第一に、問題が急性か慢性かを区別することが重要です。 多くの場合、単に何か悪いものを食べただけです。

長期にわたる問題（数週間以上）の場合、胃の過敏に加えて腸の炎症が加わることも珍しくありません。 この場合は医師の診察を受けてください。 過敏性腸症候群は、鼓腸、下痢、便秘などの他の症状を伴います。 研究者らは、ストレスが過敏性腸症候群の一般的な原因であると考えています。 症状が慢性的な場合は、機能性ディスペプシアについて話します。

これらの種類のお茶は効果があります

胃の過敏の原因が何であれ、痛みを和らげる家庭療法があります。 特にお茶はこれに役立ちます。 過敏性腸症候群の場合に摂取すべきお茶の選択肢は次のとおりです。

• フェンネルティー
• ペパーミントティー
• より環境に優しい お茶 （短く描いたもの）
• 紅茶（短時間淹れたもの）
• ジンジャーティー
• カモミールティー
• メリッサティー
• アニスティー

より自然な家庭療法

胃の過敏症に対する他の家庭療法には、ヒーリングクレイや重曹などがあります。 ヒーリングクレイには、胃内の過剰な酸を結合するミネラルと微量元素が含まれています。 重曹はアルカリ剤で胃酸を中和します。 どちらの家庭薬も、グラスに小さじ 1 ～ 2 杯入れて使用できます。 水 与えてから飲みます。

胃が過敏になるのは禁物

自然な家庭療法は、過敏な胃に役立ちます。 また、胃にこれ以上のダメージを与えないように注意する必要があります。 すでに胃の不快感がある場合は、次のことを避けてください。

• 大量の食事（できれば1日に数回の少量の食事）
• 炭酸飲料
• カフェイン入りの飲み物
• 運動が少なすぎる（散歩などの軽い運動を好む）
• ストレスが多すぎる（リラックス運動をする）

私たちのヒントがお役に立てば幸いです。 現在胃腸疾患に悩まされている方は、一日も早い回復をお祈りしております。