鼓腸に対してキャラウェイオイルを正しく使用する
キャラウェイ オイルは、消化不良、軽いけいれん性腹痛、鼓腸に非常に適しています。 アニス、フェンネル、コリアンダーとともに、これらの消化不良の自然療法治療に不可欠な部分です 苦情。 キャラウェイオイルの作用は非常に穏やかなので、乳児や幼児にも使用できます。 オイルの正しい使い方についてはこちらをご覧ください。
鼓腸に対するキャラウェイオイルの応用
キャラウェイ シードとそれに含まれるエッセンシャル オイルは、さまざまな製剤で提供されています。 お茶、ドロップ、カプセルのほか、ペパーミントオイルなどの他のハーブ有効成分と組み合わせて使用することもできます。
- キャラウェイ製剤を内服する場合は、キャラウェイ シードの 1 日の摂取量を最大 6 g に制限する必要があります。 大人と10歳以上の子供、4～10歳の子供は4g、1～4歳の子供は2g 制限。 クミンオイルドロップにはアルコールが含まれているため、お子様には適していません。 以下は成人に適用されます: 1 日あたり最大 6 滴。
- 少量の砂糖を加えたキャラウェイオイルドロップを1日に数回、1〜2滴摂取するのが最善です。
- お茶の準備は以下の手順で行ってください。 準備の直前に2 gの種子を乳鉢で粉砕し（これが油を得る唯一の方法です）、熱湯に15分間浸して濾します。 1日2〜3回、食間にお飲みください。 キャラウェイ ティーはティーバッグでも入手できます。
- 食後すぐにキャラウェイシードをかじって食べることもできます。
- キャラウェイの匂いや味に耐えられない場合は、胃に優しいカプセルや糖衣錠を服用することもできます。 投与量はメーカーによって異なる場合があります。
- クミンオイルvs ガス 外部でも使用できます。 このためにはキャラウェイオイルドロップを使用しますが、「純粋」ではありません。肌への刺激がないように、高濃度のドロップをオリーブオイルで希釈する必要があります。
- しぼむ腹部マッサージを含みます。 腹部のサポートは次のように行います。キャラウェイ オイル 4 ～ 5 滴をオリーブ オイル 20 g と混ぜ、時計回りに円を描くようにお腹に塗り込みます。 次に、暖かく湿らせた綿布（例: B. テリータオルを体に巻き、その上に湯たんぽを置きます（30分）。
- 幼児の場合は、リラックスできる腹部マッサージを行うことができますが、摂取するのはオリーブオイル 20 ml にクミンオイル 1 滴だけです。
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