ビデオ：カリカリになるまで七面鳥を調理する

多様な食品としての七面鳥

理由はたくさんあります 七面鳥 食品として非常に人気があります：

• カロリーが少ないので、ダイエット食品などにも適しています。
• それにもかかわらず、それは人間がそれを供給されることを確実にするのに十分なタンパク質を含んでいます。
• 七面鳥は、クリスピーバージョンを含むさまざまな方法で準備することができます。

七面鳥は、例えばニンニクの皮の七面鳥として、国際的な特産品として使用することもできます。

鶏肉をサクサクにするレシピ

1. にんにくを極細に切るか、にんにく潰しでつぶします。
2. にんにくを混ぜ合わせます ジュース とオイル。 特別な味のためにオリーブオイルを使用するのが最善です。 さらに、オリーブオイルはより健康的です。
3. 次に、得られた混合物をスパイスで味付けする必要があります。 塩、コショウ、マジョラム、ローズマリーなど、これらのスパイスを好きなように使用することもできます。
4. 七面鳥をローストパンに入れ、ニンニクの混合物で七面鳥をコーティングします。
5. 七面鳥は摂氏180度（対流）のオーブンで準備する必要があります。 七面鳥にかかる時間は、もちろん七面鳥のサイズによって異なります。
6. 定期的に、あなたはどちらかで七面鳥を持っている必要があります 水 またはそれらの上に油を注いでそれらを本当にカリカリにします。 このステップを30分ごとに実行すれば十分です。 使用したニンニクの混合物が七面鳥にとどまり、洗い流されていないことを確認してください。
7. 七面鳥が完成する少し前にトップヒートに切り替えることができます。 これにより、七面鳥の皮がカリカリになります。

七面鳥と一緒に茹でたジャガイモまたは 餃子 十分です。 もちろん、適切なソースが不足してはいけません。