ヘルシーなトッピングの既製ピザ生地

材料：

• モッツァレラ
• 野菜
• パイナップル
• ルッコラサラダ
• パッサータ

ペーバー ピザ生地 常に健康である必要はありません。 健康的に食べたいなら、具材をよく読んで、不必要な添加物のないピザ生地を選んでください。

ピザ生地を健康的な方法で覆います

• ヘルシーでフレッシュな食材を買えば、ピザ生地をヘルシーに仕上げることができます。
• 新鮮なものを使用する 野菜 トマト、ピーマン、ズッキーニのように。 缶詰の既製野菜は使用しないでください。
• 新鮮なパイナップルも使用できます。 または、自分だけのグラスでパイナップルを選ぶこともできます ジュース 茹でて砂糖を加えていません。
• ピザ生地に主に野菜をのせれば、健康にもなります。 野菜は健康的で、zほど太っていません。 NS。 チーズまたは ソーセージ.


カバーピザ-アイデア

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• したがって、ピザ生地、できればモッツァレラチーズの上にチーズの薄層だけを置きます。

準備ができた生地-レシピのアイデア

• 既製のピザ生地をどのようにトッピングする場合でも、常にパッサータを直接置く必要があります 生地 経過します。 好みに応じて、トマトソースの薄層または厚層を生地に塗ることができます。 彼女はもっとソースを作る ピザ しっとり、ソースが少ないとカリカリになります。
• ピザの上に野菜を薄くスライスします。 トマト、ピーマン、ズッキーニ、 茄子彼らは素早く調理するからです。
• パイナップルピザも美味しいです。 これを行うには、ソースでコーティングされたピザ生地にパイナップルの薄片を置きます。 あなたがそれを好きなら、あなたは新鮮なペパロニリングを加えることができます。
• 必要に応じてピザに塩を加え、少し破れたモッツァレラチーズをのせます。
• 既製のピザ生地も、トマトソース、フレッシュトマト、少量のモッツァレラチーズをトッピングするだけで非常に健康的です。 焼いた後、新鮮なロケットサラダとバジルの葉を加えることができます。