肌荒れをきちんとケアする方法
高齢者や糖尿病患者だけでなく、肌荒れに悩まされています。中年の女性や男性だけでなく、若い人たちも肌荒れの影響を受ける可能性があります。 肌荒れ、乾燥肌の原因は、素因、ホルモンバランス、自然な肌の老化などの「内部」要因だけではなく、 外部からの影響も影響を及ぼします：環境汚染、皮膚へのストレス、ニコチン消費、一方的な食事または 投薬。 体の部位や重症度によっては、特殊なクリームや軟膏で肌荒れをケアする必要があります。 定期的なターゲット治療により、肌荒れの状態が目に見えて改善されます。
何が必要：
- 記事のメモを参照してください
顔や体の荒れた肌のお手入れ
- あなたの荒い、乾いたように 肌 の中に 顔 それが活気に満ちた美しい外観を取り戻すには、豊富な水分の供給が必要です。 これは、表皮（つまり、表皮の5つの層）を集中的に水分補給する特別なケア製品によって実現されます。 毎日、包括的 ケア 肌荒れに欠かせないものです。 クリームの一貫した塗布（特にすべてのシャワーの後または 洗顔）は、肌荒れを健康的なバランスに戻すための鍵です。 しかし、肌の状態に合わせた洗浄も重要な役割を果たします。
- 荒れた低脂質肌の毎日のクレンジングにamを使用してください 体 保湿性もある保湿製品（例： NS。 「ユーセリン」の「リピッドシャワーオイル」）。 荒れた顔の皮膚の洗浄には他の（特別な）製品が必要です：これらは穏やかな方法でそうすることができるはずです メイクの残り、タルク、その他の汚れの粒子を完全に取り除きますが、同時に洗顔中の水分損失を増やします 防止する（例： NS。 「オプトリンド」の「ドライスキンクレンジングクリーム」または「セバメッド」の「ドライスキン用ウォッシングエマルジョン」）
- 一つ スキンケア荒れた顔の肌の深層まで潤いを与え、緊張感を効果的に和らげるシリーズは、「ヴィシー」の「ニュートリロジー」フェイシャルケアプログラムです。 顔の肌のざらつきや脂質不足の程度に応じて、さまざまな種類の製品やテクスチャーをご利用いただけます。
- 乾燥した、ざらざらした顔の皮膚も弾力性と抵抗力に欠けています。 化粧品ブランド「デクラレ」の「ハイドロバランス」シリーズなど、高品質（高額ながら）な商品ラインアップ。 リポソームは、目に見える滑らかさとしなやかさを保証し、定期的に使用することで、改善された、より活力のあるものを提供します 顔色。 このケアシリーズの「ハイドロアクティベートモイスチャライザー」を使用すると、肌を「若返り治療」にかけることもできます。つまり、肌荒れによるしわを取り除くことができます。
- 「ユーセリン」の「アクアポリンアクティブライト」は、コンビネーション肌や メイクアップベースとして：コメドジェニックではなく、お肌に素早く吸収されます。
- パラベン、シリコーン、染料を含まない製品を重視する場合は、天然の化粧品デイクリームを選択する必要があります（例： NS。 「Dr.」の「肌をリラックスさせるデイクリーム」。 シェラー "）。 豊富なナチュラルケア物質が乾燥肌の総合的な再生を引き起こし、肌の老化を防ぎます。
- ざらざらした荒れた手は、ローションの厚い層を一晩適用すると最もよく回復します（例： NS。 「ニュートロジーナ」）と（綿）手袋のハンドクリームで覆います。 尿素やシアバターを配合したハンドケア製品は、肌荒れの水分不足を補い、いつでも手触りを柔らかく保ちます。
- 足の荒れた荒れた肌の場合、この肌の問題を効率的に軽減できる多くの製品が市場に出回っています（例： NS。 「Bepantholフットクリーム」、「Vichy」の「Podexine」フットクリーム、または「sebamed」の「Sensitiveフットクリーム尿素10％」）。 「クナイプ」の「フットバター」クリームや「ユーボスドライスキン」のフットクリームにも癒し効果があります（e。 NS。 ひび割れのある肌荒れに適しています）。
- ひざとひじも、これらの領域で活動している皮脂腺がごくわずかであるため、肌荒れ、乾燥肌に関して広範囲に及ぶ問題領域です。 そこで高脂肪ケア製品をマッサージします（例： NS。 「オプトリンド」の「ドライスキン軟膏」または「ユーボスドライスキン」のボディローション）。 あなたがより軽いテクスチャーで水分を最適化するボディケア製品を探しているなら、どちらも ベタベタしたまま脂っこいので、「ラロッシュポゼ」の薬局限定「イソ尿素液」が使えます 試してみる。
- 体の水分バランスが肌の新陳代謝に決定的な影響を与えることを忘れないでください。理想的には、1日に3リットルの水を飲みます。 ビタミンが豊富な新鮮な製品、果物、野菜をたくさん含むバランスの取れた食事をしていることを確認してください 多価不飽和脂肪酸（植物油脂に含まれる）の適切な摂取と同様に 釣り）。 これらの脂肪酸の供給は、特に肌荒れ、薄片状の肌に不可欠です。 栄養失調の場合、肌のバランスが崩れるリスクがあります。 ベータカロチンの不足は、皮膚の荒れや乾燥に現れる可能性があります。 したがって、ビタミンA（ニンジン、ほうれん草、ビートルート）をたくさん摂取してください。
- 特に冬に肌荒れが発生しやすい場合は、海塩の皮むきを試すことができます：それはあなたの肌をきれいにします 毛穴の奥深くまで浸透し、角質を取り除き、柔らかく繊細でリラックスした肌へと導きます。 肌触り。 その後、皮膚にクリームの厚い層を適用することをお勧めします。
顔の乾燥肌を適切にケアする
顔の乾燥肌は常に脂肪が少なすぎるおよび/または不足の兆候です...
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