妊娠中にアイスクリームを食べる

妊娠中の女性はアイスクリームを食べることができます

食物の消費はその役割を果たします 妊娠 主要な役割。 これは、妊娠中の母親とその胎児の健康に当てはまります。 一部の食品を食べると、病原菌による感染のリスクがあります。 胎児の健康を守るために、アイスクリームを食べるときに覚えておくべきことがいくつかあります。

• 原則として、妊娠中にアイスクリームなしで行う必要はありません。 ただし、作りたてのアイスクリームには、病原菌によるリスクが伴います。
• したがって、スーパーマーケットまたはディスカウントストアからの冷凍アイスクリームを使用するのが最善です。 工業的に製造されたアイスクリームの場合、通常、原材料は使用されません。 さらに、ほとんどの品種には、サルモネラ感染を引き起こす可能性のある卵添加物は含まれていません。
• しかし、冷凍アイスクリームを購入するときは、コールドチェーンを中断しないでください。 したがって、買い物の終わりには冷凍庫に向かう必要があります。 冷凍製品は、密閉された断熱バッグまたは箱に入れて、自宅の冷凍庫に運ぶ途中で輸送してください。
• 自宅の冷凍庫の温度が適切であることを確認してください。 これは少なくとも-18°Cである必要があります。


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妊娠中-作りたてのアイスクリームに注意してください

妊娠中は、作りたてのアイスクリームに特に注意する必要があります。 これはとりわけ、露店のアイスクリーム、自動販売機からだけでなく、カフェ、パン屋、ペストリーショップからも当てはまります。

• アイスクリームの製造に使用される成分を明確にするために、スタッフに尋ねることができます。 これは主に生卵の使用に影響します。
• 残念ながら、消費者として、アイスクリームが細菌で汚染されているかどうかは見ただけではわかりません。 食べてもバクテリアは味わえません。 ただし、購入する前にサプライヤーの環境を確認することができます。
• 氷の中の病原菌は、しばしば不衛生の結果です。 これは、たとえば、製氷機の不十分な洗浄である可能性があります。 細菌はまた、流水で洗い流されないスクープで素晴らしく増殖する可能性があります。 古くなった水を入れたボウルに沈められたスクープについても同じことが言えます。 これらはすべてバクテリアの潜在的な繁殖地です。
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妊娠中のリスクを回避することをお勧めします。 疑わしい場合は、ストリートベンダーからのアイスクリームなしで行う方が良いです。 もちろん、良心を持って冷凍庫からの冷たい珍味を楽しむことができます。