セルライトクリームを自分で作る
多くの女性がセルライトに苦しんでいます。 これは「オレンジピール」としても知られています。 オレンジの皮やセルライトは、脂質代謝の乱れが原因です。 女性の結合組織構造は格子状の繊維を備えており、これは男性よりもセルライトを引き起こす可能性が高いです。 脂肪細胞は皮膚の表面で拡大し、見苦しい窪みとして認識されるようになります。 脚、太もも、臀部などの体の部分が特に影響を受けます。 セルライトと戦う方法はいくつかあります。 マッサージ、ラップ、バスに加えて、自分で作ることができるセルライトクリームもオプションです。
何が必要：
- アイビーの葉
- ウォッカ
- ふた付きの容器
- スキンクリーム
- ナイフ
セルライトを正しい方法で取り除く
太りすぎの女性だけがセルライトに問題があると信じている人は誰でも間違っています。 また、理想的な体重、低体重、さらにはアクティブなアスリートの女性もセルライトに苦しむ可能性があります。 セルライトを打ち消すには、次のことを考慮してください。
- 一方では、食事療法が正しいことがオレンジの皮にとって重要です。 ここでは生野菜をたくさん食べるといいですね。 たとえば、オートミール、全粒穀物製品、天然ヨーグルトは健康的な食事の一部です。
- 十分な水分摂取が不可欠です 体 セルライトにとっても重要です。 少なくとも2リットルの静水またはz。 NS。 無糖のお茶を飲むことができます。 もちろん、2リットルの液体を水とお茶に分けることもできます。
- さらに、患部の身体部位に対して定期的かつ的を絞った10分間のスポーツ運動が適切です。
- ストレス解消もお勧めです。 体がリラックスすればするほど、セルライトに適しています。
- 結局、正しいものが再生されます ケア オレンジピールでの役割。 また、真剣に受け止め、誠実に実行する必要があります。
セルライトに対して自分でクリームを作る-2つのレシピ
非常にスリムな女性でさえ、セルライトに苦しんでいます。 に対するほとんどのクリーム...
貿易からクリームを塗るか、自分で作ってください
- 支えとなるのは、体のそれぞれの部分に塗ることができるセルライトクリームです。 クリームは血行を促進し、 肌 より滑らかで弾力性があります。 トレーニングの直後に、シャワーで体をはがし、適切なクリームを塗ることをお勧めします。
- ドラッグストアや薬局などでの多くの選択肢は、セルライトを取り除くことが期待される結果を常に達成するとは限りません。 そしてそれに加えて、彼らは通常たくさんのお金がかかります。 このようなセルライトクリームを自分で作ってみませんか？
セルライトクリームを自分で作るレシピ
登山ツタはほとんどすべての庭で見つけることができ、壁をすばやく登ることができるだけでなく、セルライトに対しても驚異的に機能します。 以下は、セルライトクリームを自分で作るためのレシピです。
- フルハンドでツタの葉をナイフで切り刻み、蓋付きの容器に入れます。
- 砕いたツタの葉の上に市販の安いウォッカを注ぎます。
- アルコールに浸したツタの葉を密閉容器に7日間浸します。
- 1週間後、この混合物はスキンクリームと組み合わせて使用できます。 通常、10mlのツタの混合物は500mlのクリームと混合されます。
ツタの混合物についての重要な注意。 これは、外部での使用のみを目的としています。 飲用には使用しないでください。
この記事はどの程度役に立ちましたか？
