すべてが私にとても近い

人生はいつもそうあるべきであるとは限らず、時にはあなたの計画を妨害したり、少しの間あなたを悲しませたりすることが起こります。 それは、その行動があなたを怖がらせる不親切な営業担当者である可能性があります; それはあなたの仕事の顧客である可能性があります それは怒りに素早く反応しますが、それは時々あなたがただ悲しい映画になることもあります 見る。

多くのことがあなたに影響を与える理由

• あなたが物事があなたに非常に影響を与えることに気づいたら、あなたは原因を調べることができます。 多くの場合、すでに打たれたとき、つまり気分が悪いときはすぐに怪我をします。 たぶんあなたの人生にあなたを悩ませている何かがあります。 もしそうなら、あなたがこの問題を克服または解決したとき、それを引き起こした緊張が減少するので、すべてがあなたに確かに近くなることはありません。
• ただし、ストレスを感じるのは、すでに経験したことを思い出させるものである場合もあります。 たとえば、誰かがあなたに失礼なときにそれが常にあなたに非常にひどい打撃を与えるなら、多分それはあなたです あなたの人生で、あなたに対して非常に厳しい人と接触したことがあります。 子供時代。 すると、ネガティブな印象が浮かび上がりました。当時の人々に似ている人々は、あなたが経験したことを思い出させてくれます。
• この場合、最初にこれに気づき、以前に同様のことを実際に経験したことがあるかどうかを検討する必要があります。 これに気づいたらすぐに感度が上がるわけではありませんが、自分で作ることはできます 気持ち その後、よく透けて少し操縦します。
• 最終的に、すべてがあなたにとても近い理由は他にもあります。 多くの女性は、妊娠中、たとえば、来たるべき赤ちゃんとは何の関係もないことに対してさえ、非常に感情的です。 これはホルモンによるものです。 また1つ うつ 迅速かつ敏感に反応するという結果をもたらす可能性があります。 これの本質的な基準は、あなたが少なくとも14日間、ほとんどの場合、嫉妬し、悲しんでいるということです。


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もうすべてをあなたに近づけないでください

• 肌がやや厚くなり、すべてがあなたにそれほど近づかないようにするために、あなたは何ができますか？ 友達がストレスを和らげ、過負荷をすぐに感じないようにするので、ソーシャルネットワークを作成することは良い可能性です。 研究によると、特にそれらはうまくいくことが示されています ストレス 少なくとも5人の友達がいます。
• これは、友達を見つけるために一生懸命努力する必要があるという意味ではありませんが、新しい友達を受け入れる必要があります 知り合いを作って、一目見ただけではわからない人にあげましょう チャンスです。 これは時々興味深い連絡先につながる可能性があります。 特に誰かがあなたと少し違うとき、これはあなたの人生を豊かにすることができます。
• また、長い間会っていない古い学校の友達や親戚と連絡を取ることも価値があります。 それもまた、安定したソーシャルネットワークの構築につながる可能性があります。
• 究極的には、緊張とリラックスのバランスの取れた関係があなたの人生において重要です。 あなたに挑戦し、おそらくあなたに少しストレスを与えるものは、日常生活の一部ですが、あなたはあなた自身でなければなりません また、たとえば午後の小さな休憩や居心地の良い休憩など、穏やかな島を作りましょう コーヒーブレーク。 これは、あなたが全体的に緊張が少なく、すべてがあなたにそれほど影響を与えないという事実に貢献することができます。