הכלל מגיע מוקדם מדי

מדוע לפעמים הכלל מגיע מוקדם מדי

כל אישה יודעת שהמחזור מגיע לפעמים מוקדם מדי או מעט מאוחר, במיוחד נשים צעירות לעתים קרובות סובלים ממעגל לא סדיר מכיוון שהוא עדיין לא עבד כראוי יש ל.

• באופן כללי, ניתן לחלק את הפרעות המחזוריות לשני סוגים: מצד אחד, ישנן הפרעות מתוחות, בהן התקופה מגיעה בזמנים שונים, למשל מוקדם מדי או מאוחר מדי. הפרעות הסוג מתייחסות לחומרת הדימום, כי לפעמים אישה מדממת קצת פחות ולפעמים מאוד בכבדות.
• ישנן סיבות שונות להפרעות כאלה במחזור. בנוסף להפרעות פיזיות כגון תנודות הורמונים או מחלות איברים, יכולות להתרחש גם מחלות כלליות כמו סוכרת או מחלה מאוד חזקה. קַר, ה גוּף להוציא מאיזון.
• אולם לעתים קרובות מאוד המחזור משתנה על תנאי לחץ, בעיות פסיכולוגיות או מתח, מתח פיזי חזק מאוד (ספורט תחרותי) ותזונה לא נכונה.

כפי שאתה יכול לראות, אם המחזור מגיע מוקדם מדי, הוא אינו דרמטי מיד. באופן כללי, אם יש לך מחזור מאוד לא סדיר במשך מספר חודשים, עליך לפנות לרופא נשים, כי הוא יכול לעבוד איתך כדי לברר מדוע.

אתה יכול לעשות זאת נגד מחזור לא סדיר

• הקפד על תזונה מאוזנת ובריאה. אתה צריך גם שיהיה מספיק נוזלים בצורה של מים או לא ממותק תה לקחת.
• שמור על לוח מחזור שבו אתה גם רושם את עוצמת הדימום. קריאת טמפרטורה יומית יכולה גם לעזור לרופא שלך להבין טוב יותר את המחזור שלך.
• שוחח עם הרופא שלך אם אתה יכול לקחת תרופות צמחיות או הומאופתיות כדי לסייע בייצוב המחזור שלך. כי אסור לך לקחת את המוצרים האלה בשום פנים ואופן אם אתה בהריון.
• אתה יכול לחזק את רווחתך הפיזית והנפשית בעזרת אמבטיות בוץ או אמבטיות ישיבה, כך שהמחזורים ההורמונאליים שלך יתייצבו. באופן כללי, כדאי לנסות להפחית מתח ומתח נפשי.