התאמן במשחק העברת C- נוער
אם אתה משחק כדורגל ב- C-youth ומתאמן או עובר את משחקי המעבר. רוצה לשפר, ישנם תרגילים רבים בהם תוכל להשתמש. אם אתה רוצה לדעת אילו תרגילים מתאימים לכך וכיצד הם פועלים, תוכל לקרוא עליהם במאמר הבא.
תרגלו מעברים פשוטים ב- C-youth
- אם אתה בצעירות C כדורגל תגלו שהמשחק נהיה מהיר יותר ויותר וכי העברה חשובה ביותר.
- לכן, עליך להשתמש גם במשחק החולף שלך ב- הַדְרָכָה התאמן במיוחד כדי להפוך את המשחק למהיר וטוב יותר.
- בתרגיל הראשון, בעזרתו תוכלו לשפר את משחק המסירה הפשוט, שני שחקנים נוספים עומדים עם כדור במרחק של כ. 1 מטר לרוחב.
- כעת 2 השחקנים האלה מתחילים להעביר את הכדור זה לזה ומתרחקים זה מזה עד שיש להם מרחק של כ. הגיעו ל 10 מטר.
- ואז השחקנים נעים זה אל זה שוב עד שמגיעים למרחק ההתחלתי והתרגיל מתחיל מחדש.
- עליך לתרגל תרגיל זה עד שכל מעבר יגיע לשחקן השני בצורה מדויקת ומדויקת.
לאמן כראוי התנהגות הגנתית בכדורגל
לא משנה אם אתה ברבע אחורי או עם ליברו, אתה במגננה כשמדובר בהתנהגות הגנתית ...
תרגול משחק מעבר קשה יותר
- אם עשיתם עכשיו אימון במסירות הקלות ואתם מבחינים שמשחק החולף עובד טוב והשתפר, תוכלו להתחיל במסירות קשות יותר.
- אלה כוללים כדורים מעופפים. כדי לתרגל זאת, שני חברי צוות עומדים זה מול זה עם כדור. עם זאת, יש לשמור על מרחק של 20 מטרים לפחות.
- כעת השחקנים מנסים להעביר את הכדורים בקשת גבוהה, כך שחברו לקבוצה יוכל לקבל את הכדור בגובה החזה.
- זה עובד הכי טוב כששחקנים מגיעים מתחת לכדור ברגלם כדי לירות בו גבוה ורחוק.
- כדורי המעופפים האלה חשובים ביותר בקרב בני נוער C, בהם אתם משחקים במגרש הגדול, כי בדרך זו תוכלו יכול להעביר את המשחק לצד אחר מבלי לשחק הרבה מסירות קצרות, מה שהופך את המשחק למהיר יותר.
עד כמה אתה מוצא מאמר זה מועיל?
