עשה אמבט רגליים מרווה בעצמך
הרגליים עובדות קשה - הן נושאות אותנו לכל מקום שאנו הולכים. אם אתה כואב או מזיע, מגיע לך טיפול נוסף. אמבט רגליים מועיל לרגלי המרווה ולגוף כולו.
מה אתה צריך:
- 1 ליטר מים
- חופן עלי עלי מרווה (לפחות 60 גרם)
- או שמן מרווה
- מַפְתֵחַ
- בד ייבוש
מרווה היא עשב יעיל
- הצמח הישן מעובד מאז ימי הביניים. הוא משמש כעשב טעים וכצמח מרפא מצליח.
- אם אתה עושה אמבט רגליים מספר פעמים במרווחי זמן קבועים, זה יעזור נגד זיעה מוגזמת ורענון עייפות רגליים. הוא יעיל במיוחד לאחר יום מאומץ, לאחר פעילות ספורטיבית או פשוט להרפיה נעימה.
- אם טמפרטורות האקלים נמוכות והקור תוקף את כפות הרגליים, האמבט גם מעורר את זרימת הדם ומונע מכם להתקרר מדי.
- בנוסף, הוא מסייע נגד פטרת עור מגרדת. הטאנינים של המרווה משפיעים עליהם עור ולשלול מהפטרייה את קרקע הרבייה שלה. השמן האתרי מונע את התפשטות הפטרייה.
- בהתאם להעדפתך, אתה יכול להשתמש בעלי צמחים טריים או בשמן אתרי לאמבט הרגליים. האחרון זמין בצורה מרוכזת וממולא בבקבוקים קטנים. חפש בחנויות טבע מצוידות היטב, חנויות קוסמטיקה טבעיות.
אמבט כף הרגל נגד יבלות - כך זה עובד עם מלח ים
יבלות בכפות הרגליים אינן רק לא אטרקטיביות, אלא לעתים קרובות גם מעצבנות. אמבט רגליים ...
השתמש באמבט רגליים למניעת זיעה
- השתמשו בעלי מרווה טריים שנקטפו היישר מהענף. הכניסו את זה לקערה ושפכו עליה מים חמים. תנו לאמבט הרגליים להשרות ולהתקרר לטמפרטורה הנוחה לכם.
- טובלים בו את כפות הרגליים המנקות כך שיכוסו לגמרי במים. במידת הצורך ממלאים מים ומוסיפים עלי מרווה.
- תהנה מ לְטַפֵּל למשך 10 דקות לפחות. קריאה מועדפת או מוזיקה יכולים לתמוך ברווחת כף הרגל.
בעת צורך חריף, אתה יכול לעשות אמבט כף הרגל פעמיים ביום.
עד כמה אתה מוצא מאמר זה מועיל?
תוכן דפי www.helpster.de נוצר בזהירות רבה ולמיטב ידיעתנו ואמונתנו. עם זאת, לא ניתן לתת אחריות לנכונות ולשלמות. מסיבה זו, כל אחריות לנזק אפשרי בקשר לשימוש במידע המוצע אינה נכללת. אין לראות במידע ובמאמרים בשום מקום תחליף לייעוץ ו / או טיפול מקצועי של רופאים מוסמכים ומוכרים. לא ניתן וחייב להשתמש בתוכן www.helpster.de לביצוע אבחונים עצמאיים או התחלת טיפולים.
