תתבייש - כך אתה מתמודד עם זה

האם אתה מסמיק במהירות ולעתים קרובות אתה נבוך כשאתה מוצא מישהו מעניין? איך להתמודד עם כשאתה מתבייש בדייט.

מה אתה צריך:

אם אתה מרגיש נבוך, סומק וביישן לעתים קרובות כאשר אתה מוצא מישהו מושך, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לברר מדוע.

תחושת המבוכה מורגשת לעיתים קרובות במיוחד על ידי אנשים שהם בדרך כלל חסרי ביטחון ולא בטוחים בעצמם. אז ראשית עליך להיות מודע לערך שלך על מנת להימנע מהמבוכה שלך הכרויות לנהל.
לשם כך, רשום את כל התכונות הטובות שלך וקרא אותן שוב ושוב. שאל גם את החברים שלך אילו תכונות הם מעריכים בך. הפוך את עצמך מודע שוב ושוב לתכונות הנהדרות שיש לך להציע ושאינך צריך להסתיר בשום פנים ואופן.
כמו כן, שים לב לעצמך שאינך צריך לרצות את האדם האחר בכל מחיר. גם אם מישהו דופק אותך ממבט ראשון, אין צורך להתבייש או להתבייש. קודם כל, חכה ובדוק אם האדם גדול כמו שאתה חושב במבט שני.

אי אפשר לשלוט במבוכה בין לילה. אתה צריך ללמוד לקבל את זה כתחושה רגילה במקום להילחם בזה. החשש מהמבוכה הרבה יותר גרוע מהמבוכה עצמה.

אני רוצה שתהיה לי חברה - עשה התקדמות נכונה

כל גבר במוקדם או במאוחר רוצה לקבל חברה. אבל לעתים קרובות זה לבד ...

כשאתה מקבל ומניח שאתה נבוך מדי פעם, המבוכה מאבדת את אימתה. התוצאה היא שהוא נעלם עם הזמן, כאשר אתה נהיה בטוח יותר כאשר אתה מקבל את עצמך עם כל הרגשות, החוזקות והחולשות שלך.
אז אם אתה מתבייש לדבר עם אדם נחמד, קח טיסה קדימה והתמודד באגרסיביות עם התחושה הזו.
לדוגמה, אמור משהו כמו "אני נבוך" או "אני ממש עצבני". זה מראה שאתה מתמודד עם הרגשות שלך בביטחון. בנוסף, אם האדם השני מתעניין בך, הוא בהחלט יאהב את המבוכה שלך.