"אני לא יכול לשכוח את האקסית שלי"
האהבה הישנה יכולה להישאר נוכחת זמן רב, גם אם היא חלפה מזמן. לא יכול לשכוח את האקסית שלך? איך להשתחרר שוב:
מה שאתה רוצה לשכוח
- לפני שתנסה לשכוח את האקסית שלך, עליך קודם כל לשקול איך זה ייראה. לפני שתצא לדרך, כביכול.
- האם אתה רוצה למחוק את האקסית שלך מהמוח שלך ללא עקבות? זה לא יעשה. אולי עם יותר מדי אלכוהול, בשלב כלשהו, אבל יום אחד זה יפגע בך, וזה באמת בלתי צפוי מה בסופו של דבר יחליק אל החושך עם אלכוהול.
- אילו זיכרונות מהאקס שלך הופכים אותך לחופשי במיוחד? זו לא שאלה רטורית. ענה לעצמך עכשיו.
- אולי זו התחושה להיות אהובה רק על ידי האישה הזו. אז השאלה תעזור לך: מי אהב אותך עד כה בחייך? נניח שיש הרבה נשים שאתה יכול לאהוב. לא משנה מי אתה, מה אתה או איך אתה נראה.
- אם אינך יכול לשכוח את האקסית שלך, יכול להיות גם שאהבת תכונה מיוחדת בה, איכות שאת אוהבת במיוחד, שעשויה להיות ייחודית לך. אבל אף איכות אינה ייחודית.
- אולי האישה הזו השפילה גם אותך. ואתה מרגיש קטן מדי, חבל לעשות זאת שוב מערכת יחסים להיכנס לתוך. יתכן שלא תוכל לשכוח אותם כי עדיין יש בתוכך יותר מדי שנאה או יותר מדי בושה.
- התרופה הטובה ביותר לבושה היא לסלוח לעצמך. סלח לעצמך על כך שמתייחסים אליך כל כך. סלח לעצמך על כישלון. סלח לעצמך על כך שלא יכולת להחזיק את האקסית שלך. בכל פעם שתחושת השעבוד מציפה אותך, ספר לעצמך זאת.
שכח את החברה לשעבר שלך - כך זה עובד
לאהוב ולאבד עדיף מאשר לא לאהוב. זה ...
שכח מהאקסית שלך, העצים את עצמך
- עכשיו תתחיל לפנות לעצמך שוב. אתה שוכח מהאקסית שלך על ידי שמירה על עצמך. בדרך זו אתה לאט לאט תתפנה למערכת יחסים חדשה.
- שמור על התחביבים והחברות שלך. תשמור על עצמך.
- ותגיד לעצמך כל יום שאתה שווה את זה. אתה שווה לאהוב. מעצמך - ומאחרים.
עד כמה אתה מוצא מאמר זה מועיל?
