VIDEO: מניעת הזעת פנים
הזעה היא לעתים קרובות דוחה לאנשים אחרים, אם כי היא נורמלית למדי. גם אתה מרגיש מאוד לא נוח כשאתה מקבל זיעה מלוחה פָּנִים וב עיניים ריצות. אבל כדי להיראות "מגניבים" ונינוחים, ישנם כמה כלים שתוכל להשתמש בהם.
כבה במיומנות את ההזעה בפנים
- זֶה לְהָזִיעַ הפנים שלך כבר משפיעות על הבגדים שאת לובשת. אז הימנעו מעבים וצמרי מאוד הַלבָּשָׁה. אם השמש זורחת חזק, עדיף לא ללבוש בגדים כהים, שכן אלה שומרים על החום עוד יותר. לכן עליך ללבוש בגדים אווריריים עשויים משי או כותנה, ואם קוד הלבוש מאפשר זאת, השאר את הכפתור העליון של החולצה פתוח.
- במידת האפשר, הקפד להתקרר במקום העבודה שלך. תארו לעצמכם מאוורר שולחן קטן כך שהאוויר הצח ינשב לכם בפנים.
- אם אתה עושה ספורט והזיעה זורמת על הפנים שלך, עדיף לענוד סרט שמונע את הזיעה לפני שהיא רצה בפנים ובעיניים שלך, ומיד סופג.
- נוגדי זיעה מיוחדים עם 20% אלומיניום כלוריד, שנקבעו לך על ידי רופא העור ואשר מתאימים גם לפנים מבטיחים הקלה מהירה. עם זאת, היזהר לא לקבל דאודורנטים אלה על הריריות או בעיניים, שכן החומרים הפעילים שהם מכילים עלולים לגרום לגירוי בעור ולתגובות עור.
- הכינו חליטה של פרחי ציפורן, מרווה וחזזית וטבלו בתוכה צמר גפן. לאחר מכן משפשפים את האזורים הנגועים בפנים עם החליטה הזו. החליטה מקלה על הזעה, ובשימוש בתדירות גבוהה יותר מונעת היווצרות זיעה חדשה.
- כיוון שהזיעה הנראית מעוררת תחושת בושה בקרב אלה שנפגעו, יש אנשים שכבר לא מעזים להתרועע. מתחיל מעגל קסמים שחייב להישבר. תוכל למצוא עזרה ב- קבוצת תמיכה.
מזיע בזמן האכילה - עדיין נראה מטופח
אנשים רבים חווים את הבעיה של להזיע במהירות בזמן האכילה. עשה …
מניעת זרימת מים מלוחים על פניך
- להזעה תמיד יש סיבה. לדוגמה, אנשים הסובלים מעודף משקל מזיעים יותר מאנשים רזים, מכיוון שחלק מהפעילויות מיועדות ל גוּף הם מאומצים יותר.
- מי שאוכל מזונות מסוימים, כגון מזון שומני או חריף, מזיע גם הוא בקלות רבה יותר מאחרים. גם מי שאוכל מרק חם מזיע בקלות. כולם יודעים שאפשר להזיע בזמן האכילה. אז אכלו מזון קל ואל תאכלו חריף מדי, כך שכל המים יורים מהנקבוביות שלכם.
- מחלות מסוימות גורמות לך להזיע, במיוחד לחץ דם גבוה מזיע מאוד. זה לא רק משפיע על הזיעה הזורמת על הפנים שלך, אלא שאתה מזיע פחות או יותר באזורים אחרים.
- הזעה בפנים (הזעת פנים בפנים) מתחילה בדרך כלל על המצח, השפה העליונה, האף והלחיים. זה לא נדיר שזה כל כך קל למנוע. לפעמים היא גם עוברת בירושה (הזעת יתר) תורשתית) או שהעצב הסימפתטי משתגע ומתגובב יתר על המידה, מה שעלול לגרום לזיעה על הפנים.
- וזה לא נדיר שדלקות כרוניות, הפרעות הורמונליות, הפרעות מטבוליות (סוכרת) או בעיות בבלוטת התריס אחראיות לזיעה.
- בהלה או פחד יכולים גם לעורר הזעה בפנים, כמו גם הפרעות פסיכולוגיות או התנהגות ממכרת מדוכאת, למשל בזמן גמילה מסמים.
- במקרים נדירים מאוד, גידול יכול גם לעורר הזעה.
