מדריכי בריאות בנושאי כאב

instagram viewer
כאבים בקודש - תרגילים אלו יעזרו

מי שיש לו עבודה יושבת בעיקר ולא עושה ספורט יסבול לא פעם מבעיות גב. כאב בקודש ...

הקודש

בתור העצה, אתה מכיר את החלק הנמוך ביותר של עמוד השדרה באזור האגן. זה יכול להזיק מכמה סיבות. כמה …

עצם הזנב השבורה - מה לעשות

רומן כואב ומייגע ביותר הוא עצם זנב שבורה. יש כמה דברים שאתה צריך לעשות ו ...

כאבים עזים בעצם הזנב - מה לעשות?

נפילה אומללה אחת על הקרקעית שלך וזה קרה. כאב חמור בעצם הזנב אפשרי. ברגע שהכוכביות ...

שבר קוקסיקס - מידע

שבר בעצם הזנב יכול להתרחש אם אתה נופל או מכריח את הישבן. זה מאוד חשוב למטופל ...

כאבי עצם הזנב בישיבה - מה לעשות?

אנשים שצריכים לשבת זמן רב בעבודה סובלים לעתים קרובות מכאבי עצמות. כדי שהכאב הזה לא יהיה בלתי נסבל ...

כאבי עכוז - מה לעשות?

הכאבים הגלוטליים מסריחים. על אחת כמה וכמה עדיף לקבל הקלה במהירות. תלוי בסיבה שלך ...

כאבי גרון - מה לעשות

כאבי גב יכולים להיות מאוד לא נוחים ולהתרחש בכל מקום על הגב. אם עצם הזנב כואבת, ארוכה ...

כאבים לאחר פיזיותרפיה - מה לעשות?

פיזיותרפיה עוזרת למחלות רבות, בין אם באמצעות חיזוק השרירים או שיפור הניידות. למרות זאת ...

האם תרומת מח עצם גורמת לכאבים?

תרומת מח עצם נעשית בחולים הסובלים מלוקמיה. הניתוח גורם לכאבים קלים בלבד לתורמים.

כאבים לאחר סיבוב הקרסול - מה לעשות?

אתה חווה כאב בכף הרגל או בקרסול לאחר שאתה מסובב את הקרסול בזמן האימון או אם אתה הולך ברשלנות. איך מתמודדים עם ...

תיאור הכאב - אינפורמטיבי

הכאב הוא סובייקטיבי, כלומר כל אדם תופס ומתאר אותו בצורה שונה. אבל במיוחד בטיפול או ב ...

כאב נפשי - איך להכניס אור לחושך

לאחר תבוסה, פרידה, אובדן או מכות נמוכות אחרות, לעתים קרובות מרגישים כאב רגשי אמיתי. אכן …

עצמות לחיים כואבות - מה לעשות

עצמות לחיים כואבות מאוד לא נוחות. הם יכולים להיות כל כך חזקים שאתה בקושי יכול לקחת אותם - לעתים קרובות יש ...

מה אני יכול לעשות נגד כאבי צלעות?

כאבי צלעות הם כמו רוח רפאים: רוב הזמן אתה מותקף על ידי זה בלילה, פשוט ככה - למשל על ידי ביצוע תנועה לא נכונה. ה …

כאבים בחזה - מה לעשות?

האם יש לך כאבים בחזה? אתה צריך לקחת את זה ברצינות! יכולה להיות מחלה רצינית מאחורי זה. קרא מה אתה יכול לעשות בקשר לזה.

דלקת בעצב הפנים - מה לעשות?

דלקת בעצבי הפנים גורמת לעצמה בכאבים פתאומיים. אבל עקצוץ או צריבה יכולים גם ...

הדגדגן כואב - מה לעשות?

שוב ושוב קורה שהדגדגן שלך כואב. גירוי כזה באזור איברי המין יכול להיות מאוד לא נוח. אבל למה …

מה לעשות אם הרצועה נמתחת

מתיחת הרצועות כואבת וגם קשורה בדרך כלל לתנועה מוגבלת של המפרק הפגוע. מצא כאן…

מצננים את הנפיחות - כך זה עובד

קירור נפיחות יקל על הכאבים וימנע נפיחות נוספת של האזור. עם זאת, כדאי לשים לב גם לכמה דברים!

0:57
חוליות בית החזה שנעקרו - מה לעשות?

כאשר נקודת החוליה החזה נעקרת, לעתים קרובות אחריה ניידות וכאבים מוגבלים המתפשטים לאורך תא המטען ...

בצע בעצמך טיפול בנקודות טריגר

כאב מקרין ושרירים מתוחים הם לרוב הגורם לנקודות ההדק בשרירים. עם מטרה ...

הכל כואב לי! - כך אתה מקל על כאבי הגוף

זיהום דמוי שפעת מלווה בדרך כלל בגפיים כואבות. כל הגוף כואב. אבל מעל לכל, הידיים, הרגליים, השרירים וה ...

click fraud protection