גברים בנעלי עקב
בכל שנה שוב מגיעה התקופה הכי מטורפת בשנה, מרדי גרא. אנשים נוהרים לרחוב ויכולים להיות משוגעים במשך כמה ימים ולרדת מהאדים. אנשים זורקים את עצמם לתלבושות היצירתיות ביותר ומסתובבים כמו שהם כנראה לא היו בשאר ימות השנה. בין היתר, זה הזמן שבו גם גברים יכולים לנוע בחופשיות בעקבים גבוהים.
אבל איך גבר הולך בעקבים גבוהים? אפילו לנשים המתאמנות בכל יום, זהו תמיד אתגר קטן
כך שהגברים יכולים לשרוד את הקרנבל בעקבים גבוהים
- הדבר החשוב ביותר הוא שאתה לובש את המידה הנכונה - כלומר את הגודל שלך. כי אם הנעל צובטת או גדולה אפילו בשני מידות, תרצה לברוח מהעקבים הגבוהים רק לאחר זמן קצר.
- הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לקנות אותם נעליים זמן מה לפני הקרנבל וללכת איתם ולרדת בבית, שעה או שעתיים ביום. אז כבר נעלת מעט את הנעליים, וכל שלפוחיות יירגעו ביום הגדול.
- אימון יומי זה מומלץ גם לפעילות גופנית. זה אכן קצת אתגר לגברים להיות מסוגלים ללכת בעקבים גבוהים בכל מקרה.
- כנראה הגבר המפורסם ביותר שנועל נעלי עקב כל השנה הוא חורחה גונזלס. מוכר מהסדרה "הדוגמנית הבאה של גרמניה". הוא מקצוען בזה. חפש אותו באינטרנט. שם בוודאי תמצא כמה סרטונים כיצד הוא צועד ויורד סקסי וללא בעיות בעקבים גבוהים.
רגליים כואבות מנעלי עקב - כך ניתן למנוע אותן
נשים המעדיפות לנעול עקבים גבוהים מכירות רק רגליים כואבות. …
- מכיוון שהליכה בעקבים גבוהים היא בדרך כלל עומס על כף הרגל וכנראה שלא תוכל לעשות זאת ללא פעילות גופנית ושרירים, כדי לחיות על עקבים גבוהים לאורך זמן, רצוי לבצע כמה תרגילי שרירי עגל כמה שבועות לפני ההופעה הגדולה לַעֲשׂוֹת. מספיק אם אתה מפעיל מוזיקה נהדרת בערב ורוקד במשך שעה דרך הסלון.
פנקו את הרגליים במנוחה מסוימת לאחר ההפסקה
- יום שלם בעקבים גבוהים, ואז בסבירות גבוהה לרקוד ולחגוג, מעמיס על הרגליים. לכן, בערב, כשהורדתם את הנעליים, עליכם לפנק את רגליכם במנוחה קטנה. כי אתה כנראה רוצה להיות מסוגל לעמוד בקצב שאר ימי הקרנבל.
- עשו אמבט רגליים עשיר ותנו לרגליים להישאר כחצי שעה. אולי יש לך מזל ויש לך מישהו שיעסה בעדינות את כפות הרגליים שלך בקרם מרגיע. אבל אתה יכול גם לבצע הליך זה בעצמך.
- ואז הרם את הרגליים ותן לסוף הערב בצורה נינוחה.
אם כל הטיפים שלעיל נלקחים בחשבון, גם אתה יכול גברים לעבור כמה ימים מטורפים, גדולים ומלאי שמחה בנעלי עקב ללא תאונה.
עד כמה אתה מוצא מאמר זה מועיל?
