Correggere il sedile della sedia durante la guida

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Il cosiddetto "sedile della sedia" durante la guida è un errore comune dei principianti, ma a volte si insinua anche con i ciclisti esperti. Una volta riconosciuto l'errore, può essere corretto.

Il sedile della sedia durante la guida deve essere corretto immediatamente.
Il sedile della sedia durante la guida deve essere corretto immediatamente.

Quello di cui hai bisogno:

  • aiutante
  • Sella senza staffa
  • specchi

Il sedile di una sedia è una cattiva postura del cavaliere sul cavallo. Di solito il cavaliere forma una linea verticale con i gomiti, i fianchi e i talloni. Idealmente, questo è il sedile del pilota corretto. L'arte di cavalcare ora sta nel "unirsi" dolcemente al movimento del cavallo senza perdere la posizione corretta. Anche i professionisti si fanno correggere la sella da istruttori di equitazione preparati.

Che aspetto ha il sedile della sedia?

  • Quando si è seduti su una sedia, i gomiti, i fianchi e i talloni non formano più una linea retta. La parte superiore del corpo arriva dietro questa linea e i talloni sono molto di fronte a questa linea verticale immaginaria.
  • Non sei più seduto profondamente in sella e la parte inferiore delle gambe è scivolata in avanti, rendendo impossibile guidare correttamente.
  • Immagina come appare quando qualcuno è seduto su una sedia. Il nome "Stuhlsitz" deriva proprio da questo atteggiamento via.

Ecco come puoi correggere la misura sbagliata

  • Molti cavalieri inesperti si sentono al sicuro con staffe relativamente corte. Tuttavia, questo è esattamente ciò che ti tenta di sederti sulla sedia. Poiché le ginocchia sono troppo alte, i fianchi si spostano e il corpo cerca automaticamente di assumere una posizione comoda.
  • Correggi il divario durante la guida

    Se senti durante le lezioni di equitazione che sei seduto sul "sedile diviso" sul cavallo, ...

  • Quindi, per correggere il sedile della sedia, allunga le gambe. Hai indovinato, richiede molto lavoro, perché guidare senza staffa è un aiuto utile.
  • Fai uno sforzo consapevole per mantenere le gambe lunghe mentre guidi. Naturalmente, il piede rimane nella posizione corretta: tallone abbassato, punta in dentro. Non cercare di aggrapparsi alla sella con le ginocchia; prima o poi questo porterà a una cattiva postura sul cavallo.
  • Se non sei sicuro di come guidare liberamente in pista senza una staffa, chiedi a una seconda persona di lanciarti. Quindi puoi concentrarti completamente sul tuo posto. Il miglior esercizio per correggere il sedile di una sedia è trottare leggermente, senza staffa.

In quasi ogni maneggio c'è almeno un grande specchio. Usalo quando sei da solo nel corridoio. giro significa controllo e verifica costanti del sedile. Ma è proprio questo che rende il fascino della guida un piacere in una certa misura, no?

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