VIDEO: Crea il tuo siero di frutta

Vorresti fare qualcosa per la tua salute, qualcosa contro la stitichezza e i disturbi di stomaco, o vorresti perdere qualche chilo. Allora il siero è giusto per te. Ovviamente puoi anche creare il tuo siero di frutta da semplice siero di latte. Non è così difficile e, soprattutto, puoi soddisfare i tuoi gusti. Ma prima devi fare il siero da solo.

Fare semplice siero di latte

Per ottenere il siero di latte, da cui poi si può ricavare il siero di frutta, è sufficiente fare il formaggio cremoso e si hanno due cibi deliziosi:

1. Inserisci il latte in un pentolino e fatelo scaldare. Quando il latte inizia a lievitare, unire al latte il succo di limone spremuto in precedenza e togliere il pentolino dal fuoco.
2. Il siero e le componenti solide si separano attraverso il limone. Se il siero non è chiaro, rimettete la padella sul fuoco e aggiungete un po' di succo di limone.
3. A questo punto versa il contenuto della pentola in un colino in cui hai messo un canovaccio e raccogli il siero in una pentola.


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4. Dopo che tutto si sarà scolato bene, metti il ​​panno con il formaggio in frigorifero in modo che possa può impostare e il siero finito può essere convertito in siero di frutta dopo che si è raffreddato processare.

Ricetta del siero di frutta

1. Prendete il mango, sbucciatelo e tagliate la polpa dal torsolo. Tagliate ora la polpa a pezzetti. Ora metti il ​​mango tagliato in un contenitore alto e mescola.
2. Quindi aggiungere il siero di latte, il succo di olivello spinoso e lo sciroppo d'acero, nonché il succo d'arancia nel contenitore e mescolare di nuovo accuratamente.
3. Mettere il siero di frutta finito nei bicchieri, guarnire con uno spicchio di limone o lime e servire subito la bevanda.

Puoi anche fare il siero di frutta con altri frutti.