L'umidità in camera da letto è troppo alta
Il sonno è il miglior prodotto di bellezza, se puoi credere a quello che dicevano i nostri nonni! Il modo più semplice per farlo è a casa, ma purtroppo l'umidità in camera da letto è spesso un problema.
Dovresti prestare particolare attenzione all'umidità nella tua camera da letto. In media, un adulto fuma due litri a notte umidità dal suo corpo nell'aria della stanza. Questo supera rapidamente l'umidità ideale nella camera da letto, perché dovrebbe essere del 50%. Ma se segui queste linee guida, anche tu puoi mantenere la tua camera da letto sana e asciutta.
Con semplici mezzi alla giusta umidità in camera da letto
- Una camera da letto in muratura può sempre rappresentare un rischio di muffa sulle pareti se l'umidità nella camera da letto non è corretta. Pertanto, per precauzione, dovresti posizionare i mobili della tua camera da letto a una piccola distanza dal muro, di solito 10 cm sono sufficienti, soprattutto se si tratta di pareti esterne. L'aria può ora circolare senza ostacoli dietro i mobili, questo è utile come profilassi contro i temuti ponti freddi sulle pareti, che possono facilmente Muffa tendere.
- Un buon modo per combattere l'eccessiva umidità in camera da letto è l'immancabile quotidiano Ventilazione e riscaldamento. Se riesci a incorporare le seguenti spiegazioni nella tua vita quotidiana come un rituale due volte al giorno, gli angoli di muffa che possono verificarsi saranno evitati A te non succede: al mattino dovresti aerare energicamente la tua camera da letto, preferibilmente con le finestre o le porte del balcone spalancate, e preferibilmente con essa Ritorno. L'inclinazione non aiuta l'apporto di aria fresca, né previene la formazione di muffe, poiché è necessario sostituire tutta l'aria nella stanza. Sta a te decidere se abbassare il riscaldamento, questa fase di ventilazione dovrebbe durare tra i cinque ei quindici minuti in inverno, altrimenti di più. La ventilazione va ripetuta anche la sera.
- Le camere da letto non devono mai essere troppo fredde, dovresti raggiungere un minimo di 18 gradi lì, se le stanze adiacenti sono riscaldate più fortemente, assicurati che le porte siano chiuse. Se si osserva questo, nulla ostacola un sonno sano senza spore di muffe e la giusta umidità.
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