Come faccio a salvare la mia relazione?
Nel corso degli anni, la vita quotidiana e la noia possono insinuarsi in una partnership. Ma come faccio a salvare la mia relazione quando tutto sembra perduto? Tuttavia, ci sono suggerimenti e assistenza.
Come posso salvare la mia relazione nonostante la crisi?
In una relazione a lungo termine, è abbastanza normale che i sentimenti cambino nel tempo. Questo vale anche per amore l'uno all'altro. All'inizio era caratterizzato da eccitazione, fuoco e passione, ma negli anni è diventato sempre più parte della vita di tutti i giorni. Questo è un fenomeno normale, ma preoccupa molte persone.
- Se ti stai chiedendo: "Come posso salvare la mia relazione?", Dovresti prima sederti per una discussione chiarificatrice con il partner.
- Prenditi abbastanza tempo per farlo e pianifica la conversazione in un luogo dove non sarai disturbato. Se hai bambini, cerca di organizzare un modo per guardare questo appuntamento. È importante che entrambi i partner prestino tutta la loro attenzione a questo.
- Prima di iniziare la conversazione, entrambi i partner dovrebbero pensare a cosa vogliono dalla relazione e dall'altro. Cosa ti manca e cosa ti dà fastidio? Più specifico puoi ottenere qui, più è probabile che tu abbia la possibilità che il salvataggio della relazione funzioni.
Il timeout può aiutare
Come faccio a salvare il mio? relazionequando il mio partner non è sicuro? Questa è una situazione particolarmente delicata, ma purtroppo si verifica spesso.
Vuoi salvare la tua relazione dopo una rottura e non sai come...
- Se durante la conversazione si è scoperto che il tuo partner vede poche opportunità per la tua relazione e non prova quasi nessun sentimento per te, questo non deve significare la fine immediatamente.
- È importante anche formulare desideri chiari per il tuo partner e non limitarti a dire che dovresti stare con lui. Perché ciò può apparire all'altro come "parentesi" e "restringimento".
- In ogni caso, in una relazione a lungo termine, non dovresti averne una separazione avvenire durante la notte. Prova una pausa di circa due o tre mesi. Se puoi, separati fisicamente. Così tutti possono sperimentare come si sente la vita senza l'altro.
Se vuoi salvare la tua relazione, questo a volte può succedere anche con il risultato che non può più essere salvata. Se questo è il caso, cerca l'aiuto professionale di uno psicoterapeuta se ritieni che non sarai in grado di superare questo momento difficile.
