Volare per la prima volta

Non tutti i voli sono uguali

Nel mondo dell'aviazione si distingue tra voli a corto e lungo raggio. Esistono diverse classificazioni di questi termini, che si riferiscono o alla durata in ore o al numero di chilometri del volo. I voli a lungo raggio sono generalmente voli di 3000 chilometri o più o un tempo di volo di tre ore e mezza. Per le compagnie aeree, fa una differenza significativa nella scelta dell'aeromobile se si tratta di un volo a corto o lungo raggio. Mai in base alla durata del soggiorno dei passeggeri il servizio a bordo è diverso. Su un volo a corto raggio, di solito c'è un piccolo snack e una bevanda, ma sui voli a lungo raggio, l'assistente di volo serve uno o più pasti caldi.

Regolamento bagagli e procedura in aeroporto

Familiarizza con la compagnia aerea prima della partenza. Termini e servizi possono variare notevolmente. Ciò vale, ad esempio, per i requisiti relativi ai bagagli. Di norma sono ammessi 8 kg di bagaglio a mano e 20 kg di valigia. Le dimensioni per il bagaglio a mano sono 55 x 40 x 23 cm; per porta abiti pieghevoli 57 x 54 x 15 cm. Alcuni articoli non sono ammessi nel bagaglio a mano portare con te. Oggetti e contenitori appuntiti e potenzialmente pericolosi con più di 100 ml di liquido devono essere nel bagaglio principale e vengono trasportati nella stiva dell'aeromobile. È consentito portare liquidi in un sacchetto di plastica trasparente nel bagaglio a mano in misura strettamente limitata. In ogni caso, la carta d'identità o il passaporto fanno parte del bagaglio a mano, la stampa della conferma del volo e una penna per l'eventuale compilazione dei documenti di ingresso in aereo.

Le compagnie aeree consigliano di arrivare in aeroporto almeno due ore prima della partenza. Una volta lì, il check-in ti aspetta. Nella sala arrivi dell'aeroporto c'è un'ampia panoramica con le varie compagnie aeree e gli sportelli corrispondenti. Quando hai trovato lo sportello della tua compagnia aerea, presenta la conferma del volo e il documento di identificazione e in cambio riceverai la carta d'imbarco. Questo è il tuo "biglietto d'ingresso" per l'aereo. Al check-in hai anche la possibilità di imbarcare un bagaglio che non vuoi portare con te nell'abitacolo. Se hai una forte paura di volare, dovresti chiedere un posto sopra le ali dell'aereo al momento del check-in. Qui puoi sentire meno i movimenti dell'aereo. Il personale ti indicherà il gate da cui decollerà il tuo aereo.

Il controllo di sicurezza segue il check-in. Presta attenzione ai segnali qui e tieni a portata di mano la carta d'imbarco e il documento d'identità. Rimuovere tutti gli oggetti metallici (ad es. B. Chiavi, cellulare e cintura), così come giacca, sciarpa, cappello ecc. e metti tutto in una apposita vaschetta. Il tuo bagaglio a mano sarà controllato e controllato per oggetti pericolosi o proibiti. Se trovi articoli proibiti nel Bagaglio devi consegnarli ora. Quindi passi attraverso uno scanner. Se suona un allarme, un dipendente dell'aeroporto esaminerà te e i tuoi vestiti più da vicino con uno scanner portatile.

Se lasci l'UE, il passaggio successivo è il controllo passaporti. Il tuo passaporto verrà esaminato attentamente e lascerai ufficialmente il paese Germania la fine. A causa della libertà di movimento all'interno dell'UE, questo passaggio non si applica agli obiettivi a livello dell'UE. Ora puoi prenderti il ​​tuo tempo per dare un'occhiata in giro per l'aeroporto fino a quando non devi andare al gate per imbarcarti. Il numero del gate è sulla carta d'imbarco, che mostra anche l'ora esatta in cui inizia l'imbarco. Dovresti essere pronto per l'imbarco al gate al più tardi a quest'ora. Si consiglia di presentarsi al gate un quarto d'ora prima del primo volo.

Dirigi te stesso Bsoprattutto se hai paura di volare nei negozi da, tum per passare il tempo fino all'imbarco. Hai la possibilità di "Dovere Free Shops "per acquistare beni duty-free e portarli con sé in aereo. Questi prodotti sono esenti dal denaro e dai dazi dei contribuenti, poiché li acquisti tra l'ufficio doganale tedesco e quello della destinazione del tuo viaggio.

A bordo dell'aereo

Al gate e all'ingresso in aereo, gli assistenti di volo saranno lieti di aiutarti a trovare il tuo posto. Il numero del posto è sulla carta d'imbarco. Puoi riporre il tuo bagaglio a mano davanti a te sotto il sedile della persona che ti precede o in uno degli scomparti sopra i sedili. Una volta completato l'imbarco, gli assistenti di volo informano tutti i passeggeri sulle procedure e su cosa fare in situazioni di emergenza.

La partenza è spesso il momento più scomodo per le persone che hanno paura di volare, in quanto la perdita di controllo che si avverte è particolarmente elevata. qui possiamo Tecniche di respirazione e training autogeno essere molto utile. S.Ad esempio, tendere consapevolmente alcuni muscoli per rilasciare consapevolmente la tensione dopo alcuni respiri profondi. Inoltre, porta con te in aereo qualsiasi forma di distrazione che ti faccia bene e che ti sia familiare. La mia musica preferita, che ascolto prima e dopo il decollo e l'atterraggio, mi aiuta. Tutti i dispositivi elettronici devono essere completamente spenti durante il decollo e l'atterraggio. Dopo che l'aereo è decollato, puoi utilizzare il tuo telefono cellulare in modalità aereo fino all'avvicinamento all'atterraggio.

Chiunque soffra di una forte paura di volare dovrebbe preferibilmente volare con una persona di fiducia durante il primo volo. Un simpatico compagno che ha già esperienza di volo e prende sul serio le tue paure è il modo migliore per calmarti. Personalmente, ho spesso volato da solo e ho avuto uno o due momenti di panico durante le turbolenze. Mi ha aiutato molto avere una conversazione con le persone sedute accanto a me come distrazione. Se hai paura di volare, affidati per tempo al personale di bordo. Saranno addestrati a stare al tuo fianco e prendere sul serio le tue paure. Lascia che il personale ti spieghi tutti i processi e i rumori, in modo da non farti prendere dal panico così rapidamente.

Durante il mio primo volo ero così nervoso che non volevo toccare il cibo a bordo. Tuttavia, mangiare è una buona tecnica per prevenire la nausea legata all'ansia. In caso contrario, il livello di zucchero nel sangue potrebbe diminuire bruscamente, peggiorando la nausea. Mangiare segnala anche al corpo che tutto va bene, il che riduce le risposte del corpo. Per questo motivo, se non ti piace il pasto aereo, dovresti avere degli snack pronti.
Durante l'atterraggio, può succedere che ci sia una leggera sensazione di pressione sulle orecchie. Ricordo ancora il mio primo volo a lungo raggio e l'insolita trazione nel condotto uditivo. In questi casi, equalizza la pressione facendo un respiro profondo, quindi trattenendo il naso e premendo il respiro contro il naso bloccato. In alternativa, puoi masticare una gomma o succhiare attivamente una caramella.

Quando l'aereo è atterrato, puoi allacciare le cinture finché il simbolo della cintura di sicurezza non si spegne. Quindi, slaccia la cintura di sicurezza e apri il portello per ritirare il bagaglio a mano. Corri al controllo passaporti insieme a tutti gli altri passeggeri. Qui otterrai un timbro e un visto turistico sul passaporto, a seconda del paese di ingresso. Quindi, segui le indicazioni per l'area di ritiro bagagli dove andrai nel Ncaso normale un po' più tardi ioSig Bagaglio su uno Finanziamentoe trova. Con la valigia si passa il controllo doganale e si è autorizzati a lasciare l'aeroporto.