Android: mostra l'ora dello schermo
Gli smartphone sono diventati parte integrante della nostra vita quotidiana. Li usiamo per la comunicazione, l'intrattenimento, il lavoro e molto altro. Ma quanto tempo trascorriamo effettivamente davanti allo schermo? Per rispondere a questa domanda e monitorare l'utilizzo del nostro smartphone, Android offre una pratica funzionalità di visualizzazione dello Screen Time. In questa guida imparerai come visualizzare Screen Time sul tuo dispositivo Android.
IL Androide: Tempo sullo schermo, alias “Benessere digitale” è una funzionalità dei dispositivi Android, che consente agli utenti di personalizzare i propri Smartphone-Monitorare e controllare l'utilizzo. Con questa funzione puoi vedere quanto tempo trascorri ogni giorno sul tuo dispositivo, quale App più frequentemente utilizzati e la frequenza con cui sblocchi lo smartphone. Fornisce una ripartizione dettagliata del tuo Tempo di utilizzo per app, in modo da sapere esattamente quali applicazioni impiegano più tempo.
Visualizzazione del tempo di utilizzo sui dispositivi Android
è utile non solo per monitorare il nostro comportamento d'uso, ma anche per assicurarci di non passare troppo tempo davanti allo schermo. Lei può aiutarci per ottimizzare le nostre abitudini smartphone, riduciamo le perdite di tempo e miglioriamo il nostro benessere. Fortunatamente, configurare questa funzionalità sui dispositivi Android è relativamente semplice e non ne hai bisogno app aggiuntive da terzi.Come visualizzare il tempo di utilizzo su Android
Per visualizzare Screen Time sul tuo dispositivo Android, procedi nel seguente modo:
- Apri Impostazioni: vai su Impostazioni sul tuo smartphone o tablet Android. Di solito puoi farlo toccando l'icona a forma di ingranaggio nella barra delle notifiche o nel cassetto delle app.
- Passare a "Benessere digitale e controllo genitori": In Impostazioni, scorri verso il basso fino a visualizzare l'opzione Benessere digitale e controllo genitori e toccala.
- Visualizzazione del tempo sullo schermo: La visualizzazione Benessere digitale fornisce un riepilogo del tempo di utilizzo e dell'attività delle app. Puoi vedere quanto tempo hai trascorso complessivamente sul tuo dispositivo, quali app sono state utilizzate più spesso e quanto spesso hai sbloccato lo smartphone.
- Visualizza dettagli: tocca Visualizza dettagli per visualizzare un'analisi dettagliata del tempo di utilizzo per app. Puoi vedere quanto tempo trascorri quotidianamente in ciascuna app. Ciò è particolarmente utile per capire quali app occupano la maggior parte del tuo tempo.
- Configura il timer dell'app (facoltativo): Android ti consente anche di impostare i timer delle app per limitarne l'utilizzo. Se ad esempio desideri trascorrere solo 30 minuti al giorno sui social media, puoi impostare un timer per l'app corrispondente.
- Imposta il tempo di riflessione (facoltativo): la funzione Think Time ti consente di mettere in pausa il dispositivo per un periodo di tempo specifico in modo da non essere distratto dalle notifiche. Questo può essere utile se vuoi concentrarti sul lavoro o sul tempo personale.
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La visualizzazione del tempo di utilizzo sui dispositivi Android è una di queste Funzione preziosa per monitorare il comportamento di utilizzo dello smartphone e modificarlo se necessario. Può aiutarti a diventare più consapevole nel controllare e ridurre la quantità di tempo che trascorri davanti allo schermo, il che può avere un impatto positivo sulla tua produttività e sul tuo benessere. Usando il tuo Tieni d'occhio il tempo trascorso davanti allo schermo, puoi anche determinare quali app potrebbero crearti dipendenza e quali Le aree delle tue abitudini digitali possono essere ottimizzate. Usa questa funzione per il tuo Dispositivo Android ancora più efficace e più sano da usare.
