Scegliere le scarpe giuste con gambale sul tallone
Con una gamba in eccesso sul tallone, può essere difficile acquistare una scarpa che ti stia bene. Ci sono alcune cose da tenere a mente nel negozio di scarpe, quindi potrebbe essere possibile indossare scarpe standard anche se il gambale non è troppo pronunciato. Ma se ciò non aiuta, sono necessarie soluzioni individuali.
Un overbone sul tallone è chiamato "tallone di Haglund" in medicina. Questo porta ad una deformazione del calcagno, che produce sul dorso neoplasie ossificate che sporgono più o meno. Ciò significa che indossare una scarpa, soprattutto chiusa, è quasi sempre molto difficile. Il gambale ha bisogno di spazio, quindi preme e sfrega contro l'interno della scarpa, che a sua volta La borsite e l'ispessimento del tendine di Achille possono causare ulteriori dolori. In fisioterapia ci sono antidolorifici per questo TrattamentiCome autoterapia, lo stiramento continuo dei muscoli del polpaccio aiuta quasi sempre. Niente di tutto questo impressiona la gamba in eccesso, persiste ancora.
Acquista scarpe con la gamba in eccesso sul tallone
- A seconda dell'estensione della gamba, le misure devono essere prese nella cura delle scarpe più o meno rapidamente. All'inizio, spesso sono sufficienti scarpe realizzate con materiali flessibili e molto morbidi, in modo che l'osso sporgente abbia abbastanza spazio e nulla prema.
- Se ciò non aiuta, la tappezzeria può essere una soluzione. L'allargamento del tallone e la sua imbottitura sono particolarmente usati qui. Può essere utile anche la fornitura di plantari per scarpe, ad esempio con un piccolo rialzo sotto il tallone.
- Se anche questi piccoli accorgimenti non aiutano, non resta che fornirgliene di appositamente realizzati Scarpe, in un normale negozio di scarpe non sei più cliente, devi avere un meccanico ortopedico corso. Prima di intraprendere questa strada, dovresti sempre considerare di rimuovere chirurgicamente lo specchio di poppa. Esistono vari metodi per questo, che vengono selezionati in base alla gravità dello specchio di poppa e ai problemi associati. Poiché questa operazione sul tallone ha un discreto successo, dovresti sempre tenere a mente questa possibilità.
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