Quanto spesso dovresti fare la doccia?
La maggior parte delle persone fa la doccia ogni giorno. Ma troppa acqua secca la pelle. Quante volte dovresti davvero fare la doccia senza danneggiare la tua pelle?
L'igiene personale e fare la doccia tutti i giorni sono diventati routine in questi giorni. Ovviamente, le persone fanno la doccia non appena la macchina del caffè è accesa. Ma quanta doccia è troppa? Non esiste una regola fissa per questo, dipende sempre dal tipo di pelle. Ma cosa puoi sicuramente fare per te? pelle Per proteggersi dalla disidratazione, leggi qui.
Quanto spesso è salutare fare la doccia? - suggerimenti per la cura della pelle
- Indipendentemente dal fatto che tu abbia la pelle normale o particolarmente secca, i dermatologi concordano sul fatto che fare la doccia troppo spesso danneggia il mantello acido protettivo della pelle. Lo strato superiore della pelle è costituito da cellule cornee che proteggono l'organismo dalle influenze esterne negative. La superficie della pelle è protetta da un sottile strato di grasso che dovrebbe impedire che si secchi. Ogni doccia distrugge lo strato protettivo, ammorbidisce questo strato di pelle e gli agenti inquinanti possono entrare nel tuo corpo portata.
- Gli esperti raccomandano di non fare la doccia più di tre volte a settimana. Nei giorni rimanenti dovresti lavare le ascelle e i piedi in modo particolarmente accurato, poiché qui sono presenti la maggior parte delle ghiandole sudoripare.
- Evita di fare lunghe docce. Più a lungo stai sotto la doccia, più sei dannoso per la tua pelle. Una doccia calda (non troppo calda), non più lunga di 5 minuti, va bene per la tua pelle. Usa un olio da doccia idratante di alta qualità che restituisce l'umidità alla pelle non appena fai la doccia.
- In ogni caso, vale per tutti i tipi di pelle che dovresti sempre applicare una lozione dopo la doccia, indipendentemente dalla frequenza con cui ti fai la doccia. La porzione extra di umidità nutre e coccola la pelle dopo la doccia e rimane bella ed elastica.
- Se vuoi davvero fare qualcosa di buono per la tua pelle, trattala con un pacchetto curativo una volta alla settimana. I prodotti pronti per l'applicazione sulla pelle si possono trovare nei negozi specializzati. La tua pelle ti ringrazierà.
La pelle risplende dorata, l'incarnato è fresco e sano. Quelli che spendono soldi e tempo nelle visite...
Ricorda che la pelle è uno dei tuoi organi più importanti e più grandi e ti protegge dalle influenze esterne negative. Quindi stai attento con lei. Quindi la pelle rimane sana e bella per lungo tempo.
