L'uva è sana?

Frutta e verdura sane

• fruttacome l'uva, ma anche molti tipi di ortaggi, sono pesantemente trattati con pesticidi nell'agricoltura convenzionale. Questo non è solo dannoso per l'ambiente, nel quale penetrano le sostanze, alcune delle quali sono tossiche e difficili da scomporre.
• Anche per il consumatore, l'uva o altro mangiare frutta molti pesticidi sono tollerabili in determinate quantità, ma alla lunga sono anche dannosi per l'organismo.
• Questo è un grande vantaggio nella coltivazione biologica, che utilizza anche pesticidi, ma che sono spesso di natura biologica e quindi anche nuovamente degradabili nell'ambiente.
• Coltivazione biologica di frutta e la verdura rende la frutta più sana non solo per la mancanza di pesticidi chimici, ma anche perché L'uva da agricoltura biologica contiene una maggiore concentrazione di minerali e vitamine rispetto a quella convenzionale coltivato. Questo è il motivo per cui l'uva biologica spesso ha un sapore migliore dell'uva convenzionale.
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Ingredienti in uva

L'uva contiene molti ingredienti sani che possono essere assorbiti dall'organismo, soprattutto quando si mangia uva cruda:

• L'uva contiene molto acqua e zucchero, così che siano una buona fonte di energia e dissetante allo stesso tempo. L'uva è adatta anche come compagno di una dieta sana.
• Contiene minerali come ferro, rame, potassio e magnesio e vitamina C.
• L'uva è particolarmente salutare per il cuore e la circolazione.
• Gli studi dimostrano anche che l'uva ha un effetto sui batteri della carie, che rendono innocui i batteri nella cavità orale.
• Inoltre, i frutti sani sono buoni contro i radicali liberi e quindi hanno un effetto preventivo contro il cancro.