Cosa si può fare contro la gengivite?
L'infiammazione delle gengive è un affare doloroso e fastidioso. Potresti anche essere stato in uno stato così cattivo che le tue gengive sono davvero gonfie, i linfonodi sono palpabili e non puoi mangiare o dormire a causa del dolore. Allora dovresti andare subito dal dentista! Ma cosa si può fare contro una leggera infiammazione delle gengive? Leggi informazioni utili qui.
L'infiammazione delle gengive può avere diverse cause: Insufficiente cura, la tecnica di spazzolamento sbagliata o le visite troppo poco frequenti dal dentista sono solo alcune di queste. Tuttavia, anche con la cura migliore e regolare, può portare a un'infiammazione più leggera. In questo caso puoi fare qualcosa per l'infiammazione delle gengive da solo.
Prevenire la gengivite: ecco come funziona
- Lavati i denti dopo ogni pasto. La giusta tecnica di pulizia è più importante della durata. Quando possibile, spazzola dalle gengive verso i denti; quindi dal rosso al bianco. Non premere troppo forte e usa uno spazzolino di media durezza piuttosto che uno molto duro.
- Usa il filo interdentale o uno spazzolino interdentale per rimuovere i residui di cibo una volta al giorno.
- Sentiti libero di masticare una gomma ogni tanto per prevenire la gengivite, ovviamente senza zucchero. La masticazione stimola il flusso di saliva, che protegge le gengive dagli agenti patogeni.
- Nel caso in cui tu sia incline al tartaro, dovresti concederti una pulizia professionale dei denti almeno una volta all'anno per prevenire l'infiammazione delle gengive. Con questa speciale pulizia dei denti, il tartaro viene rimosso dai denti con l'aiuto di una sorta di "sabbiatrice" e di ultrasuoni. Questa procedura non è molto comoda, ma ti proteggerà dal ritiro delle gengive e dalla gengivite. Sfortunatamente, i costi di questo trattamento non sono coperti dalle assicurazioni sanitarie obbligatorie.
- Se non sei a disagio con il gusto, puoi masticare una foglia di salvia fresca ogni tanto. Gli oli essenziali di salvia hanno effetti antinfiammatori e antibatterici e aiutano a prevenire l'infiammazione delle gengive.
Molte persone l'hanno già sperimentato: se metti la schiuma nel ...
Cosa si può fare per l'infiammazione
- Quando ti lavi i denti, non dovresti saltare l'area interessata dalla gengivite, se possibile. Spazzolare molto delicatamente e accuratamente dal rosso al bianco. In caso di dubbio, acquista uno spazzolino extra morbido.
- Se non è troppo doloroso, pulire molto accuratamente gli spazi interdentali nella zona interessata con l'apposito spazzolino o filo interdentale dopo ogni pasto.
- Risciacquare bocca con acqua tiepida salata. Per fare questo, aggiungi un cucchiaino di sale a un piccolo bicchiere d'acqua. Cerca di tenere la soluzione in bocca il più a lungo possibile, concentrandoti sul sito dell'infezione gengivale.
- Masticare foglie di salvia fresca o preparare una tisana alla salvia e sciacquarvi la bocca più volte al giorno. Se aggiungi una piccola tintura di camomilla dalla farmacia al tè alla salvia, la soluzione sarà ancora più efficace.
- Se la gengivite non è andata via dopo pochi giorni, o addirittura peggiora, dovresti assolutamente vedere un dentista.
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