Penyok di bawah lutut

Apa yang kau butuhkan:

• ahli kecantikan
• Dermatolog
• Saran nutrisi

Apa arti penyok di bawah lutut?

Jika Anda memiliki lekukan di bawah lutut, itu pasti selulit. Tetapi Anda harus pergi ke ahli bedah ortopedi Anda terlebih dahulu dan mengklarifikasi hal ini.

• Ada juga pilihan untuk memiliki urat daging atau ligamen di lutut terluka atau robek. Endapan air di sekitar dan di daerah ini juga dimungkinkan.
• Tapi penyok di kulit kebanyakan selulit. Itu juga tidak biasa di lutut. Karena ada juga jaringan ikat. Dikatakan bahwa selulit adalah apa yang disebut terak dari jaringan ikat. Namun, menurut para dokter, tidak ada slagging dan tidak ada bukti ilmiah untuk itu.
• Selulit juga dikenal bahasa sehari-hari sebagai kulit organ. Tetapi Anda tidak perlu khawatir bahwa itu adalah penyakit. Ini adalah perubahan dalam jaringan ikat yang dikondisikan secara biologis.
  instagram viewer
• Sayangnya, kebanyakan wanitalah yang terkena dampak penyok yang tidak sedap dipandang mata, bukan hanya di bawah lutut. Ini karena struktur jaringan ikat pria lebih stabil dan elastis - secara alami. Para pria juga suka membawa pegangan cinta mereka di depan mereka - Anda bisa melihatnya di perut buncit.


Kencangkan jaringan ikat - begini cara kerjanya

Wanita sering memiliki masalah dengan jaringan ikat. Apalagi di paha...

• Secara medis, kulit jeruk ditandai dengan fakta bahwa jaringan lemak menumpuk langsung di bawah kulit. Itu karena getah beningmu. Getah bening berarti ada cairan tubuh di dalam tubuh Anda. Ini dapat ditemukan di pembuluh getah bening. Di sinilah cairan menumpuk, menyebabkan selulit.
• Jika Anda melihat jaringan adiposa Anda, itu terdiri dari apa yang disebut untaian kolagen. Kolagen adalah protein yang ditemukan di jaringan ikat Anda. Misalnya, apakah terjadi perubahan hormonal (Mati haid, Menstruasi), Anda dapat melihat struktur kolagen ini pada kulit Anda. Ada orang yang juga mengatakan "hail damage" untuk itu.
• Ini hanya satu pilihan jika Anda memiliki selulit. Beberapa orang hanya memiliki jaringan ikat yang lemah - dan telah melakukannya sejak lahir. Ini adalah genetik pada banyak wanita. Jika Anda memiliki kulit yang tipis, retensi air atau aliran darah yang tidak begitu optimal, Anda tidak bisa menghilangkan kulit organ tersebut.

Ini adalah bagaimana Anda dapat mengambil tindakan terhadap selulit

• Jika Anda memiliki penyok tidak hanya di bawah lutut, Anda dapat melakukan sesuatu untuk mengatasinya, tetapi Anda tidak akan menghilangkan kulit jeruk sepenuhnya. Tetapi Anda dapat memastikan bahwa penyok berkurang dan mencegahnya bertambah banyak.
• Seperti yang telah Anda baca di bagian di atas, dari sudut pandang medis, pemurnian tidak akan ada gunanya bagi Anda. Tetapi dengan perubahan pola makan dan gaya hidup sehat, Anda bisa melakukannya metabolisme mendukung.
• Sebaliknya, ini berarti Anda harus memikirkan kembali gaya hidup dan kebiasaan makan Anda. Dengan cara ini Anda dapat mengubah pengaturan metabolisme jaringan ikat Anda kembali ke mode optimal jika Anda mengubah cara hidup Anda.
• Ini termasuk minum sedikit kopi, tidak merokok dan, sebaiknya, tidak minum alkohol. Mulai sekarang, kecambah, salad, buah dan sayuran harus ada di piring Anda, serta sedikit daging.
• Anda tubuh membutuhkan banyak cairan karena terdiri dari sekitar tujuh puluh persen air. Para ahli menyarankan: Minumlah setidaknya tiga puluh mililiter air per hari dan per kilogram berat badan.
• Selain mengubah pola makan, Anda bisa memijat area selulit dua kali sehari. Dengan cara ini Anda meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme diaktifkan.
• Dan sesuatu yang lain: gerakan dan gerakan lagi - apa yang tidak diinginkan banyak orang. Tetapi olahraga juga merupakan bagian dari itu jika Anda ingin melakukan sesuatu tentang jaringan ikat yang kendur. Dua puluh menit sehari sudah cukup dan idealnya di udara segar. Ini tidak hanya merangsang metabolisme, tetapi juga aliran getah bening di tubuh Anda.

Tapi jangan membodohi diri sendiri - hampir tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi penyok yang tidak sedap dipandang di bawah lutut. Akan sulit untuk menyingkirkan mereka begitu mereka berada di sana.