Tanam bibit Anda sendiri untuk makanan alami
Anda dapat mengolah salad, sup, dan sayuran mentah dengan bibit yang baru ditanam. Mereka termasuk dalam dapur makanan alami yang sehat karena mereka memasok tubuh Anda dengan magnesium, seng, fluor dan kalsium. Anda dapat dengan mudah menarik kecambah sendiri tanpa usaha dan dengan demikian selalu memiliki persediaan segar di dapur.
Apa yang kau butuhkan:
- Kaca berkecambah
- Biji seperti:
- semanggi boxhorn
- Cress (di sini Anda dapat menggunakan saringan selada untuk menarik diri Anda keluar)
- lobak
- lobak
- semanggi merah
- moster
- bunga matahari
Tarik sendiri bibitnya
Kecambah dan campuran siap pakai dapat dibeli di setiap supermarket. Namun, Anda tidak tahu berapa lama kecambah telah disimpan. Jika Anda mencabut bibit sendiri, Anda akan mendapatkan kecambah segar dan lezat kapan pun Anda membutuhkannya untuk makanan alami.
- Pertama, Anda akan memerlukan beberapa peralatan dasar agar benih dapat tumbuh.
- Anda dapat membeli toples berkecambah, saringan selada dan biji-bijian di toko makanan kesehatan atau memesannya secara online.
- Setiap bibit memiliki rasanya sendiri, jadi yang terbaik adalah mencoba banyak biji sehingga Anda dapat menggabungkan campuran favorit Anda.
- Setelah Anda membeli kebutuhan pokok, Anda siap berangkat.
- Masukkan benih ke dalam toples berkecambah. Pastikan kacanya bersih.
- Sekarang rendam benih dengan air. Waktu perendaman, yang harus Anda perhatikan, tercantum pada kemasan benih masing-masing.
- Tuangkan air dan letakkan tutupnya di atas gelas. Ini memiliki sisipan saringan sehingga Anda dapat memutar gelas dan air yang tersisa dapat mengalir.
- Sekarang tempatkan gelas pada suatu sudut dan air yang masih ada di dalam biji akan mengalir keluar.
- Anda kemudian perlu membilas bijinya dua kali sehari dan mengalirkan air untuk mencegah pembentukan jamur di dalam toples.
- Setelah kira-kira. 2 hari Anda dapat melihat bagaimana bibit berkembang. Beberapa hari kemudian Anda bisa memanen benihnya.
- Jika Anda tidak ingin membeli toples perkecambahan, Anda bisa membuat toples perkecambahan sendiri.
- Untuk ini, Anda membutuhkan gelas dengan tutup sekrup. Anda hanya perlu mengebor lubang kecil di tutupnya untuk mengalirkan air.
- Jika ini adalah pertama kalinya Anda menanam kecambah, lebih mudah dan lebih mudah menggunakan toples berkecambah berfungsi, karena tutup dengan sisipan saringan dibuat sedemikian rupa sehingga cairan yang cukup selalu terkuras bisa.
Menarik kecambah alfalfa - begitulah caranya
Kecambah itu sehat, terlepas dari apakah itu alfalfa, kedelai, atau selada. Termasuk…
Selada juga merupakan bagian dari makanan alami
- Jika Anda memiliki roket dan / atau selada Anda membutuhkan saringan selada.
- Biji selada dan arugula menjadi berlendir relatif cepat, yang berarti bahwa bibit yang tidak diinginkan yang tidak sehat untuk Anda dapat terbentuk di dalam toples.
- Setelah merendam biji selada, Anda perlu menyebarkannya di atas saringan dan meletakkannya di wadah.
- Akar tumbuh ke bawah dan memiliki udara di ayakan selada khusus sehingga tidak berjamur.
- Setelah kira-kira. Anda dapat memanen bibit selama 4 hingga 6 hari dan menggunakannya untuk makanan alami.
Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?
