VIDEO: Buat whey buah sendiri

instagram viewer

Anda ingin melakukan sesuatu untuk kesehatan Anda, sesuatu untuk melawan sembelit dan gangguan perut, atau Anda ingin menurunkan beberapa kilogram. Maka whey tepat untuk Anda. Anda tentu saja juga bisa membuat whey buah sendiri dari whey sederhana. Ini tidak terlalu sulit dan, yang terpenting, Anda dapat memenuhi selera Anda. Tapi pertama-tama Anda harus membuat whey sendiri.

Membuat whey sederhana

Agar Anda mendapatkan whey, dari mana whey buah dapat dibuat, cukup buat keju krim dan Anda memiliki dua makanan lezat:

  1. Masukkan susu dalam panci dan panaskan. Saat susu mulai naik, tambahkan jus lemon yang Anda peras sebelumnya ke dalam susu dan angkat panci dari kompor.
  2. Whey dan komponen padat terpisah melalui lemon. Jika whey tidak jernih, taruh kembali panci di atas kompor dan tambahkan sedikit jus lemon.
  3. Sekarang tuangkan isi panci ke dalam saringan di mana Anda telah meletakkan handuk teh dan mengumpulkan whey dalam pot.
    4. Makan sehat dengan susu kambing - saran resep

    Susu kambing sekarang tersedia di setiap supermarket yang lengkap. Banyak orang yang tahu...

  4. Setelah semuanya terkuras dengan baik, masukkan kain yang berisi keju ke dalam kulkas agar bisa dapat diatur dan whey yang sudah jadi dapat diubah menjadi whey buah setelah dingin proses.

resep whey buah

  1. Ambil mangga, kupas dan potong daging dari intinya. Sekarang potong pulp menjadi potongan-potongan kecil. Sekarang masukkan mangga yang sudah dipotong ke dalam wadah tinggi dan aduk.
  2. Kemudian tambahkan whey, jus buckthorn laut dan sirup maple serta jus jeruk ke dalam wadah dan aduk lagi secara menyeluruh.
  3. Masukkan whey buah yang sudah jadi ke dalam gelas, hiasi dengan irisan lemon atau jeruk nipis dan sajikan minuman segera.

Anda juga bisa membuat whey buah dengan buah lain.

click fraud protection