Di manakah letak otot pc?
Banyak yang mendengar istilah "otot PC" untuk pertama kalinya menduga bahwa itu adalah istilah slang Istilah untuk otot di suatu tempat di lengan bawah yang digunakan untuk mengoperasikan mouse atau keyboard PC memungkinkan. Bahkan tidak dekat! Sebuah studi singkat tentang anatomi otot pc akan menunjukkan kepada Anda bahwa itu tidak hanya terletak di tempat lain, tetapi juga memenuhi fungsi yang sama sekali berbeda.
Di manakah letak otot PC sebenarnya?
Jika Anda tahu apa arti singkatan "PC" sebenarnya, dengan cepat menjadi jelas bahwa otot PC tidak dapat digunakan untuk menggunakan laptop Anda. Jika Anda ingin tahu persis di mana itu, Anda harus tahu yang berikut:
- Dalam konteks anatomi manusia, "PC" tidak berarti "Komputer Pribadi", tetapi untuk itu kata Latin yang tidak dapat diucapkan "pubococcygeus", yang dalam bahasa Jerman tidak lebih dari "tulang-tulang kemaluan" cara.
- Oleh karena itu, otot PC adalah otot tulang ekor kemaluan, yang pada pria dan wanita terletak di area dasar panggul dan mengelilingi organ genital.
- Lebih tepatnya, otot PC berasal dari bagian dalam tubuh kemaluan dan dari sana menarik ke belakang melalui panggul ke tulang ekor.
Jadi Anda bisa merasakan sendiri di mana letak ototnya
Dalam beberapa disiplin senam dan sebagai bagian dari latihan dasar panggul, otot PC dilatih secara sadar. Posisinya sendiri tubuh untuk membuat keluar tidak sesulit yang mungkin dipikirkan.
Otot V yang sering dibicarakan sebenarnya bukanlah otot sama sekali. Tidak semua orang …
- Seperti disebutkan di atas, otot PC mengelilingi organ genital dan digunakan, antara lain, untuk menghentikan aliran urin. Setelah melahirkan, wanita terkadang kesulitan mendapatkannya air seni karena otot PC terlalu teregang.
- Paling lambat ketika Anda pergi ke toilet lain kali, Anda dapat dengan mudah mengetahui sendiri di mana tepatnya otot PC berada kebohongan: Segera setelah Anda menghentikan aliran urin, Anda bisa merasakan otot tumbuh beberapa sentimeter di atas perineum tegang. Ini adalah otot pc.
- Wanita juga memiliki pilihan untuk meraba otot PC melalui vagina, yang dapat memfasilitasi persepsi dan kontrol sadarnya.
Pengantar singkat tentang ilmu urai otot pc harus memungkinkan Anda untuk menemukan posisi otot pc Anda. Metode pelatihan sederhana adalah dengan berulang kali mengontraksikan otot. Namun, Anda harus memastikan bahwa Anda terus bernapas dengan normal dan menjaga perut tetap lembut.
Konten halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.
