Bagaimana Anda memecahkan masalah?

Memecahkan masalah dengan sukses - begini cara kerjanya 

Masalah sering kali tampak besar, bahkan mengancam. Untuk itu, disarankan untuk tetap tenang dan mengatasi masalah secara sistematis.

• Tuliskan apa masalahnya. Jelaskan secara spesifik mungkin. Pikirkan semua fakta yang relevan dan sertakan dalam pertimbangan Anda. Jawab pertanyaan berikut: Apa masalah sebenarnya? Faktor apa saja yang harus dipertimbangkan? Apa tantangannya? Apa tujuannya?

• Sampai saat ini Anda hanya melihat masalah Anda secara teori. Tetap saja, langkah ini penting. Karena sekarang Anda tahu apa masalahnya, Anda tahu faktor-faktor penting dan, di atas segalanya, Anda tahu ke mana Anda ingin pergi atau ke mana Anda ingin pergi. tujuan apa yang ingin Anda capai. Semua aspek ini penting dalam belajar bagaimana memecahkan masalah.

instagram viewer

• Sekarang tuliskan bagaimana masalah Anda dapat berkembang dengan cara terbaik. Tetapi juga pikirkan kemungkinan dan koneksinya dan tuliskan semuanya.

• Sekarang pikirkan tentang bagaimana, dalam skenario terburuk, masalah Anda bisa berkembang. Apa yang harus Anda hilangkan? Tapi tetap sadar dalam semua pertimbangan. Timbang pro dan kontra dan tuliskan. Bagaimana Anda akan bertindak ketika skenario terburuk yang mungkin terjadi? Beri nama opsi yang masih Anda miliki sespesifik mungkin dan tuliskan juga. Langkah ini bukan tentang mewarnai skenario horor, melainkan agar Anda sadar bahwa bahkan dalam skenario terburuk sekalipun, Anda masih memiliki pilihan. Anda akan merasa lebih mudah untuk memecahkan masalah Anda ketika Anda menyadari bahwa bahkan dalam skenario terburuk, semuanya tidak hilang.



Rutinitas harian yang diatur - ini adalah bagaimana Anda menerapkannya

Apakah Anda seorang pelajar, pengangguran atau wiraswasta, Anda harus memiliki ...

• Terakhir, pikirkan pertanyaan-pertanyaan berikut: Pengaruh apa yang akan dimiliki orang yang paling bahagia atau paling bahagia? Tentu saja malang pada pasangan Anda, anak-anak Anda, orang tua Anda dan lingkaran teman-teman Anda? Apakah Anda membutuhkan bantuan dari luar? Jika ya, seperti apa bentuknya, siapa yang menawarkannya dan berapa biayanya? Apakah semua orang yang terlibat puas dengan solusi atau ada keberatan? Tentu saja sulit untuk menyatukan semua orang, tetapi orang luar mungkin masih melihat hal-hal atau fakta yang sebelumnya Anda abaikan.

Bagaimana mengatasi masalah dengan sistem

Skema kedua, bagaimana memecahkan masalah dengan sukses, adalah bagian dari percakapan yang berpusat pada klien menurut Carl Rogers. Keuntungan besar dari skema ini adalah sangat jelas dan, seperti skema pertama, dapat diterapkan pada semua masalah. Namun, jika Anda membaca dengan seksama, Anda pasti akan menemukan bahwa ada kesejajaran antara kedua konsep tersebut.

• Setiap kali klien datang ke Rogers dan memintanya untuk memecahkan masalahnya, selalu ada panduan umum terlebih dahulu. Langkah pertama adalah menentukan apakah masalahnya murni fakta. Jika demikian, itu bisa ditunda. Tetapi jika itu adalah masalah pribadi, itu harus diselesaikan terlebih dahulu. Karena masalah dan kepribadian kita seringkali terkait erat. Itu juga mengklarifikasi seberapa serius masalahnya dan seberapa mendesak sesuatu yang perlu dilakukan.

• Hanya setelah orientasi umum Anda dapat beralih ke solusi yang sebenarnya. Sekarang penting bagi Anda untuk mengenali elemen individu dari situasi bermasalah, karena ini adalah satu-satunya cara untuk membuatnya dapat dimengerti. Disarankan juga untuk membagi masalah keseluruhan menjadi sub-masalah individu sehingga menjadi lebih jelas. Selain itu, masalah Anda tidak akan berdiri di depan Anda seperti gunung.

• Langkah ketiga adalah “mengembangkan alternatif”. Intinya adalah Anda menuliskan semua yang menurut Anda akan membantu memecahkan masalah. Penting bahwa pada titik ini Anda pertama-tama mengumpulkan solusi yang diusulkan tanpa mengevaluasinya. Karena apa yang diremehkan sebagai "omong kosong" di awal bisa menjadi praktis pada akhirnya. Jadi segala sesuatu yang memecahkan masalah dicatat.

• Sekarang semua alternatif diperiksa. Dua pertanyaan sangat penting pada tahap ini. Mereka adalah: "Apa akibatnya jika masalah diselesaikan dengan cara ini?" Dan "Apakah Anda juga siap, menerima konsekuensi ini? ”Jika jawaban atas pertanyaan ini adalah“ tidak ”, opsi tersebut kedaluwarsa dan dapat dihapus akan.

• Akhirnya, semua opsi yang terbuka dicentang lagi. Apa cara paling efektif untuk menyelesaikan masalah Anda? Keuntungan besar dari skema ini adalah Anda tidak berakhir dengan hanya satu pilihan. Anda memiliki rencana B di saku Anda dan Anda dapat mengambil langkah segera jika jalan yang awalnya tampak paling efektif ternyata tidak layak.