Turunkan tekanan darah dengan teh
Seseorang berbicara tentang tekanan darah yang terlalu tinggi jika nilainya lebih dari 140/90 mmHg dalam jangka waktu yang lebih lama. Jika tidak diobati, tekanan darah tinggi dapat memiliki efek negatif pada jantung, pembuluh darah, otak dan ginjal. Cari tahu teh mana yang bisa menurunkan tekanan darah di sini.
Permulaan penyakit biasanya berbahaya. Terlalu tinggi Tekanan darah tidak muncul dalam semalam. Namun, jika didiagnosis, tekanan darah tinggi perlu ditangani oleh dokter. Namun, Anda juga dapat mencoba teh yang berbeda untuk melakukan sesuatu yang baik untuk tekanan darah Anda.
Teh yang bisa menurunkan tekanan darah
- lebih hijau teh dapat menurunkan tekanan darah. Ini mengandung flavonoid, yang merupakan antioksidan yang memiliki efek positif pada pembuluh darah. Untuk mencapai efek antihipertensi, teh hijau harus diseduh sedikit lebih lama, yaitu lebih dari dua menit.
- Mistletoe juga merupakan teh yang dapat menurunkan tekanan darah. Untuk melakukan ini, buat satu sendok teh air dingin per cangkir dan biarkan selama 6 - 8 jam. Kemudian teh disaring dan direbus sebentar. Anda minum secangkir itu 3 kali sehari.
- Minumlah 3 cangkir teh mint setiap hari. Namun, seperti semua teh lainnya, jangan pernah minum satu jenis teh selama lebih dari 6 minggu dalam satu waktu. Setelah itu harus diubah. Jika tidak, teh dapat menyebabkan gejala yang tidak diinginkan.
- Campuran hawthorn, akar valerian dan mistletoe juga membantu jika tekanan darah Anda terlalu tinggi. Mintalah ketiga teh ini dicampur dalam bagian yang sama. Tuangkan 1/4 liter air mendidih di atas satu sendok teh campuran ini dan diamkan selama kira-kira. Menggambar selama 7 menit. Minumlah 3 gelas sehari.
- Sebuah penemuan baru adalah bahwa teh kembang sepatu menyebabkan sedikit penurunan tekanan darah. Namun, teh kembang sepatu bersifat asam. Oleh karena itu, tidak cocok untuk orang dengan maag atau perut sensitif.
Tekanan darah rendah sering terjadi pada wanita. Normalnya adalah tekanan darah 120 sampai ...
Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?
Konten halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.
