Mengapa Anda sangat lapar ketika Anda mabuk?

Apa hubungannya mabuk dengan rasa lapar?

• Dikabarkan bahwa peningkatan rasa lapar setelah minum ada hubungannya dengan fakta bahwa alkohol merangsang pencernaan. Itu sebabnya digestif atau minuman beralkohol juga diminum. Pada dasarnya itu benar. Saat alkohol masuk ke perut, enzim pencernaan dilepaskan dari pankreas, yang kemudian secara enzimatik memecah makanan. Meski begitu, mekanisme ini tidak ada hubungannya dengan rasa lapar saat seseorang mabuk.
• Alasan untuk ini adalah pengaruh alkohol pada metabolisme karbohidrat dan lemak. Ketika alkohol dimetabolisme, ia memasuki jalur metabolisme yang sama seperti gula dan lemak. Dalam melakukannya, zat tertentu dikonsumsi, yang juga digunakan untuk memecah gula. Ini menghambat metabolisme karbohidrat, yaitu khususnya pelepasan dan pembentukan yang baru. Jika setelah beberapa jam simpanan gula di hati habis dan tidak ada lagi gula yang disuplai, kadar gula darah turun dan Anda mabuk dan mengidam. Namun, efek ini biasanya hanya terjadi setelah berjam-jam.
  instagram viewer
• Pada saat yang sama, produk pemecahan alkohol dimasukkan ke dalam sintesis lemak. Itulah mengapa perlemakan hati terjadi setelah bertahun-tahun konsumsi alkohol.

Apa yang harus dilakukan jika Anda banyak minum?

• Jika Anda mabuk atau jika Anda akan minum banyak alkohol, Anda harus makan sesuatu sebelum dan selama itu. Di satu sisi, ini mencegah pengosongan simpanan karbohidrat hati, dan di sisi lain, makan di perut menyebabkan alkohol diserap lebih lambat.
• Namun, keinginan untuk banyak minum tidak dapat sepenuhnya dicegah. Minum banyak non-alkohol juga membantu untuk tidak mabuk terlalu cepat.


Bagaimana perasaanmu saat sedang mabuk?

Anda pasti tahu bagaimana perasaan Anda saat mabuk - bukan? Sangat banyak ...