Menghemat kalori pada pai apel

Bahan-bahan:

• 150 g yogurt, rendah lemak
• 3 sendok teh minyak
• 2 telur
• 100 gr gula pasir, coklat
• 1 hal Gula vanila
• 250 gr tepung terigu
• 3 sendok teh baking powder
• 4 apel
• 2 sdm gula kayu manis

Siapa pun yang sadar akan sosok makanan dan ingin menghemat kalori saat ngemil, ada resepnya buat kamu Kue apel dengan sedikit lemak saja. Untuk resep ini Anda membutuhkan loyang springform ukuran 26 atau loyang kecil.

Anda menghemat kalori dengan mengurangi lemak dalam adonan

1. Pertama campurkan yogurt dengan minyak dan telur. Kemudian tambahkan gula dan gula vanila dan kocok semuanya sampai gula larut.
2. Sekarang campur baking powder dengan tepung dan aduk ke dalam campuran gula-telur.
instagram viewer
3. Kupas dan inti apel. Dua apel sekarang dipotong dadu halus dan juga untuk adonan diberikan. Kubus buah harus dilipat secara merata agar adonan enak dan berair di mana-mana setelah dipanggang.

Pai apel untuk disantap tanpa penyesalan - langkah terakhir

1. Sekarang isi adonan ke dalam loyang springform yang dilumuri minyak atau sebarkan di atas loyang kecil. Jika adonan kue agak lengket, jangan khawatir. Anda tidak melakukan kesalahan, itu sangat normal. Hasilnya akan tetap sempurna.


Pai apel cekung dari nampan - begini cara kerjanya

Klasik di antara kue apel adalah dan tetap menjadi pai apel cekung dari ...

2. Potong dua apel yang tersisa menjadi irisan kecil dan tutupi adonan dengannya.
3. Terakhir, campuran kayu manis-gula ditaburkan di atasnya. Anda tentu saja dapat menghilangkan ini jika Anda tidak menyukai kayu manis.
4. Pai apel sekarang harus dipanggang selama 30-35 menit dalam oven yang sudah dipanaskan.

Jika Anda memotong kue dalam 12 potong, sepotong pai apel memiliki sekitar 180 kalori.

Kenikmatan kue ini menjadi lebih nikmat tentunya jika disajikan hangat-hangat kuku dengan satu sendok makan krim kocok segar. Selamat makan!