Hitung awal periode
Terkadang periode ini sangat tidak nyaman, misalnya selama liburan yang telah lama ditunggu-tunggu atau pada malam yang sangat menyenangkan bersama teman-teman terbaik Anda. Namun, untuk menghindari kejutan yang tidak menyenangkan, Anda dapat menghitung tanggal menstruasi Anda dan dengan demikian mengetahui sebelumnya pada hari mana kram menstruasi dapat mengancam.
Apa yang kau butuhkan:
- Tanggal periode terakhir
- kalender
- siklus teratur
Bagaimana cara menghitung tanggal haid berikutnya?
- Jika Anda memiliki Titik mengetahui siklus Anda adalah penting. Siklus tipikal wanita yang ideal adalah 28 hari. Dalam hal ini, periode dimulai 28 hari setelah hari pertama periode sebelumnya.
- Jadi tandai hari pertama menstruasi Anda di kalender. 4 minggu kemudian Anda sekarang dapat meletakkan tanda silang di kalender. Maka periode Anda berikutnya kemungkinan akan dimulai.
- Tidak setiap wanita memiliki siklus 28 hari. Tergantung pada wanita, siklus wanita dapat bervariasi antara 23 dan 35 hari. Untuk dapat menghitung periode Anda, penting untuk mengetahui siklus pribadi Anda. Untuk melakukan ini, Anda harus menandai di kalender setiap bulan pada hari mana periode Anda dimulai.
- Hitung hari antara hari pertama haid terakhir dan hari pertama haid bulan berikutnya dan amati selang waktu ini selama beberapa bulan. Cara mencari nilai rata-rata.
- Misalnya, jika jumlah hari antara periode selalu 23-25, Anda tahu bahwa Anda memiliki siklus 23-25 hari. Kemudian hitung jumlah hari ini dari hari pertama menstruasi Anda untuk menentukan kapan periode berikutnya akan dimulai.
Anda harus memberi anak perempuan informasi lengkap tentang menstruasi mereka, dan Anda harus memberi anak laki-laki ...
- Namun, saat menghitung periode Anda, perlu diingat bahwa ada wanita yang memiliki siklus tidak teratur. Hal ini sering terjadi terutama pada wanita muda. Jika haid datang kadang-kadang setelah 25 dan kadang-kadang setelah 35 hari, itu tidak dapat dihitung dengan pasti. Dalam hal ini, sayangnya, Anda tidak akan dapat memprediksi menstruasi Anda secara akurat. Namun, Anda masih dapat menandai periode di mana periode berikutnya kemungkinan akan dimulai di kalender. Dalam hal ini, tandai hari ke 25 hingga hari ke 35 setelah hari pertama haid terakhir. Karena salah satu dari hari-hari ini kemungkinan akan menjadi awal dari menstruasi Anda berikutnya.
Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?
Konten halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.