Clementine dan vitaminnya

Fakta menarik tentang clementine dan perbedaannya dengan mandarin

• Seperti mandarin, clementine adalah buah jeruk yang mengandung vitamin dan mineral penting. Varietas yang berbeda ditanam di Afrika Selatan, Australia, Amerika Utara dan Selatan, Asia Tenggara dan negara-negara Mediterania. Pohon-pohon tempat buah-buahan tumbuh selalu hijau dan mencapai ketinggian hingga 7 m. Clementine dipanen saat sudah matang sepenuhnya. Mereka kemudian terutama tersedia di toko-toko di bulan-bulan musim dingin.
• Berbeda dengan mandarin, clementine mengandung sangat sedikit atau tanpa biji dan agak lebih kecil. Kulit jeruk clementine sedikit lebih tebal dan buahnya sendiri mengandung lebih sedikit asam daripada jeruk keprok, tetapi lebih banyak gula.
instagram viewer
• Dalam daya tahan clementine juga jelas di depan. Mereka dapat disimpan hingga 2 bulan, sedangkan mandarin kehilangan rasa, rasa manis dan vitamin dan mengering setelah 1 hingga 2 minggu. Apakah Anda lebih suka jeruk clementine atau jeruk keprok adalah masalah selera, karena keduanya hampir tidak berbeda satu sama lain dalam hal rasa.
• Clementines terutama dikonsumsi mentah. Tapi Anda juga bisa menggunakannya dengan makanan penutup, salad buah sebagai topping atau untuk cucian piring dengan Liar dan unggas dapat digunakan. Perasan segar sangat menyegarkan jus dari clementine, mandarin atau jeruk.

Vitamin dan mineral dalam buah jeruk ini

• Clementine, seperti mandarin, dibuat sebagian besar air. Mereka juga memiliki banyak mineral, vitamin dan fruktosa. Mineral tersebut antara lain kalsium, magnesium, potasium, fosfor, dan zat besi. Dalam hal vitamin, buah-buahan terutama mengandung vitamin C, A, dan vitamin B yang sehat. Kandungan vitamin C jeruk clementine sedikit lebih tinggi daripada mandarin.


Mandarin dan vitaminnya - semua yang perlu Anda ketahui tentang nilai gizi mandarin

Natal tanpa jeruk keprok? Tak terpikirkan! Dengan memakan buahnya, Anda tidak hanya melakukan...

• Berbeda dengan kandungan vitamin dan mineral yang tinggi, jeruk clementine dan mandarin memiliki sekitar 26 kkal per buah. Jadi Anda bisa makan secukupnya tanpa masalah dengan diet rendah kalori makanan dikonsumsi atau satu atau bagian lainnya cokelat dan dengan demikian berkontribusi pada diet sehat.